Я бы посоветовала спросить у папы, когда у него прекратился рост. Не факт, что ваш рост остановился.
У нас в классе был паренек, на физкультуре он стоял самый крайний, даже после девочек, ростом которые были около 152см. Через десять лет, на встрече одноклассников, мы его не узнали. Случилось так, что его десять лет никто не видел. В итоге он оказался почти самым высоким. Не "перегнал" лишь нашего "каланчу".
Рассказывал, что занялся спортом в университете, много путешествовал. Не могу сказать, что повлияло. Может много пил молока, как источника кальция для костей, но это так, для версии. А отец его, кстати, был очень маленького роста. Мама была выше отца.
Рост человека, как принято считать может продолжаться до 21-22 лет, а потом тормозится и останавливается.Гормоны роста вырабатываются гипофизом до этого возраста , поэтому и рост идёт. Созревает полностью гормональная система тоже в это время.
Из упражнений помогают подтягивания,неплохо повисеть на турнике, баскетболом заняться, из продуктов - творог, сыр, молоко, все, что содержит кальций, который укрепляет костную систему. Если проблема роста серьезная- знаю что дают специальные гормоны, стимулирующие рост ребенка.
Думаю в этой ситуации паниковать не стоит. Хуже, если ребенок аномально высок для своего возраста. Тогда надо "бить в колокола" и бежать к эндркринологу. А низенькиц или потом нагонит, или так сложились гены. Если, конечно, он уж совсем аномально маленький и подозреваете карликовость, то стоит также посетить эндокринолога
Моему сыну 13 лет, возраст -начало полового созревания. Вроде бы с виду он склонен к полноте, мягко говоря, кидаются в глаза лишние килограммы особенно в области брюшной полости. Если честно, то я своего сына считала полненьким или склонным к полноте.
После того как мы сходили к эндокринологу (перед этим сдали анализы и все такое), врач сказал что при росте в 167 см и весе 47 килограмм, мальчик не страдает избыточным весом, так как есть зазор в 20 килограмм.
