Question

В жару лучше пить кислое или сладкое?

В жару уберет жажду лучше кислое ( например та же вода со льдом и лимонной кислотой либо лимонным соком) или все таки сладкие напитки холодные лучше?

Что будет для организма в жару лучше и полезней сладкое или кислое и как это будет в организме работать?

Answer 1

в жаркую погоду лучшего всего утоляет жажду простая очищенная вода. Если выбирать между сладким или кислым-выберите лучше КИСЛОЕ, так как сладким Вы точно не утолите жажду, повыситься глюкоза в крови из-за чего Вам еще больше захочется пить. Полезнее пить очищенную воду с лимоном, а еще могу подсказать отличный рецепт летнего напитка Сасси.

**Для приготовления воды Сасси нужно:

**-корень имбиря,

-лимон,

-мята,

-огурец.** в соотношении 1:1**.

Все это измельчаем и даем немного отстоять в холодильнике и наш напиток ГОТОВ.

Сасси не только хорошо утоляет жажду,но еще и тонизирует организм, ускоряет обмен веществ и помогает сбросить лишние килограммы.

Берегите свое здоровье!

Answer 2

Обезвоживание в жару может быть очень опасным, особенно для детей и пожилых людей. Но не все прохладительные напитки помогают в жару.

Лучше всего утолит жажду обычная вода. Для вкуса в неё можно выдавить дольку лимона, так будет ещё полезнее. Кроме того, температура воды должна быть комнатная или слегка прохладная. Ледяную воду в жару пить вредно.

Ещё одним хорошим напитком для утоления жажды в жару является столовая минеральная вода слабой минерализации, так как позволяет также восполнить потери различных солей и минералов, которые выводятся из организма в жару. Но такой напиток надо с осторожностью пить диабетикам (он может содержать глюкозу).

Также прекрасно утоляют жажду морсы домашнего приготовления из свежих и замороженных ягод.

Сладкие напитки не утоляют жажду. Сахар сгущает кровь, а во время жары и так происходит сгущение крови, падает количество кислорода, что совсем не полезно. Если уж и пить такие сладкие напитки, то надо разбавлять их водой.

Answer 3

В жару лучше всего пить, прохладную минеральную воду, не соленую и не кислую. А обычную минералку. Если нет возможности купить себе минералки- подойдет обычная питьевая вода, будь то из водопровода, или из родника, либо из крана.

Все кислые и сладкие напитки, включая соки и газировку- они не дадут ожидаемого эффекта и не утолят Вашу жажду. А наоборот- усугубят ее.

Об алкоголе в жару- лучше забыть, ведь алкоголь на жаре, это зло, намного большее- чем только алкоголь и только жара. Если и хочется Вам холодного пива- то лучше выпить вечером, но не напиваться, ведь завтрашнее похмелье в жару- это хуже чем похмелье в другую погоду.

Answer 4

Нет нет и нет, сладкое в жару пить это просто катастрофа.

Пить в жару нужно нормальные напитки, а не сладкие.

Потому что сладкие напитки будут в организме возбуждать ещё более сухость во рту.

Поэтому надо пить в жару нормальную холодную воду, чтобы охладиться.

Answer 5

В жару лучше выпить горячего чая, отлично утоляет жажду. Как бы дико это не звучало.