Вы знаете, должен вас огорчить, но никто толком не сможет сказать, сколько нужно есть фундука не только при простатите, но и при других заболеваниях. В этих орехах содержится весьма много полезных веществ. Но если их есть слишком много, то в этом случае имеется риск получения побочных эффектов, таких, как ожирение. Ведь фундук, относится к орехам.
А все орехи являются весьма калорийными. Их калорийность зашкаливает за пятьсот килокалорий. Всего нужно понемножку.
У каждого человека свой организм, и никто с определённостью не сможет сказать, какова доза тех или иных веществ нужна ему. Те показатели, которые приводятся медиками, это обобщённое, а на самом деле, у каждого человека своядоза, индивидуальная.
Например, кричат, будто обязательно надо есть суп. А если его не есть, то можно получить язву желудка. Но это касается тех, у кого повышенная кислотность, тем же, у кого она нормальная или пониженная, то им необязательно. А тем, у кого пониженная, вообще лучше еду ничем не разбавлять. А ведь в супе много воды, которая разбавляет и без того слабый желудочный сок, и, следовательно, организм должен терпеть высокие нагрузки, особенно желудочно-кишечный тракт.
Так вот: при простатите не только надо есть грецкие орехи и фундук, но и выполнять ряд предписаний. Каких? Здесь не тема для статьи.
Итак: для каждого человека доза тех или иных продуктов строго индивидуальна. Надо проходить обследования, и, главное, научиться слушать свой организм. Это самое важное.
