Все категории

4 года назад

Вы занимаетесь медитациями? Ощущения? Рекомендации?

другое

медитация

духовная практика

3 ответа:

Yoshino [27.3K]4 года назад

2 0

Какие можно дать рекомендации? Заниматься медитацией как можно чаще!

Это не означает, что нужно сесть в позу лотоса и забыть об окружающем мире. Наоборот, нужно вырабатывать в себе медитативное отношение ко всему что находится вокруг вас в обычной жизни. Ведь даже простое мытье посуды можно превратить в медитацию.

Читайте побольше книг разных авторов на эту тему. Узнавайте различные виды медитации. Пробуйте их на себе. Выбирайте те, которые вам больше подходят, постепенно практикуйте более сложные варианты. И наблюдайте, что с вами происходит. Наблюдение, то же своего рода медитация.

Найдите книги таких авторов как, Кларк Стрэнд, Эмили Криттон, Виктор Дэвич, Кацудзо Ниши.

Медитация помогает успокоиться, снизить уровень стресса, спокойнее ко всему относиться. Что может быть в этом греховного?

Полома [20.3K]

4 года назад

Yoshino [3.8K], Спасибо. Рекомендации вы все-таки мне дали (авторов книг). Благодарю.
А музыка? В сети не мало музыки для медитаций, но от некоторых из них остается какое то непонятно - неприятное ощущение... не знаю как описать... Я вот что думаю, медитация это ведь погружение в себя, открывается душа и человек в такие минуты наиболее уязвим... я немного знакома с психологией, знаю что такое манипуляции, зомбирование, кодирование (воздействие на подсознание с помошью звуков в том числе). Я боюсь того что скачав музыку на каком то сайте, можно попасть под влияние кого то/чего то... не думай я об этом, было бы проще. Но я об этом думаю. И поэтому прошу посоветовать сайт с чистой музыкой, которая нравится Вам. Спасибо.

Lara N [16.8K]4 года назад

1 0

Нет. Этим грешно заниматься, поскольку медитация - это уход от Бога в пустоту.

Дикое Дерево [20.5K]

4 года назад

Православие - лишь один из путей к Богу, и если другие пути вам не близки или непонятны, то это еще не значит, что они ведут к греху.

Yoshino [27.3K]

4 года назад

Вы ошибаетесь!)Медитация - часть йоги, а йога не оккультизм.

Дикое Дерево [20.5K]

4 года назад

Lara N, у каждого народа свои пророки. И доказывать, чьи пророки ближе к Богу, это бессмысленно. Мудрость и божественное знание приходили в этот мир через разных людей. Поэтому не стоит ставить христианство во главу угла. Если вам восточные учения не близки, не нужны, если вы их не понимаете, то не стоит навешивать ярлыки на то, в чем вы не разбираетесь. Оккультизм и йога действительно не имеют ничего общего, как и ряд многих других восточных практик. Это все равно что заявить, что Далай-Лама оккультист и одержим бесами. Но это абсурд.

katship [492]4 года назад

1 0

Я получила технику парадентальной медитации от своего учителя Генадия Гивина 1.5 года назад. С тех 2 раза в день медитирую.

ощущения бывают разные. Очень приятные - такого в нашем мире нет насколько они приятные!!! Бывает и дискомфорт. Но все это развитие а потому я этим занимаюсь. ...

и могу вас уверить - медитация это то, что передается от сердца к сердцу ученикам от живого учителя.

В книжке вычитать технику невозможно.

Читайте также

Как правильно слушать время?

Вадим09 [12.2K]

В полной тишине, уйдя от всех искусственных вещей, в далёких , безлюдных местах, где есть только природа и нет ничего созданного человеком. Нет ничего, что измеряет время , влияет на время. В таких местах можно услышать- времени нет. Мышление создаёт время. Нет мышления, нет времени.

1 0

4 года назад

Способна ли трансцедентальная медитация подавить силу воли?

Вадим09 [12.2K]

Способна подавить. Особенно, если сила воли очень слабая. Но тогда её много вещей может подавить. Сама по себе мантра не рассчитана на подавление силы воли, а рассчитана на успокоение взволнованного состояния ума. Но при неправильном применении может быть много плохих эффектов-похожих на зомбирование, впадение в состояние благостного отсутствия.

1 0

4 года назад

Динамическая медитация или медитация без движения. Который выбрать?

Вадим09 [12.2K]

Чтобы выбрать самому-нужно самому немного изучить своё состояние . На основе этого можно принимать решение. Или найти мастера, который реализован. Советы же со стороны в этом вопросе похожи на заочное назначение лекарства от болезни, которая точно ещё не установлена. Вообщем, можно сказать, что если в человеке преобладает элемент Земля, то есть он -неторопливый, рассудительный, более эффективны буду неподвижные практики, а если элемент воздуха,он быстрый,эмоциональный, суетливый, то динамические практики будут продуктивней.

1 0

4 года назад

Почему во время медитации холодные ноги согреваются и становятся тёплыми?

юлия1195 [1.6K]

Медитация прошла успешла, энергия пошла, чакры открылись.

Поздравляю, вы установили связь с космосом.

1 0

4 года назад

Где найти самые хорошие медитации (с голосом)?

ANNQWE [2.4K]

Мне нравятся мантры на этом сайте : https://mp3goo.ru/download/%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8B-%D0%B8%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%8F/

Там не все женским голосом. Но может вам все-таки понравится.

1 0

4 года назад

Прочитать ещё 2 ответа