Все люди разные, и единого решения здесь быть не может. По моему мнению, всё зависит от здоровой и устойчивой психики человека. Я прожил долгую жизнь, и пришёл к выводу, что, если родителям с детства удалось сохранить здоровую психику ребёнка, это значит, в дальнейшем они своим взрослым дитятей будут только гордится и счастливая старость обеспечена. Но нормальную психику обеспечить ребёнку удаётся очень немногим, даже если психика полностью не разрушена, пьянки, драки, разводы, преступления и прочие элементы бурной жизни родителей, всё равно приводят к стрессу и нарушению ещё неокрепшей психики маленького человечка, отсюда фобии, комплексы, которые потом сделают жизнь человека очень трудной, или вовсе неудачной. Какое отношение это всё имеет к заданному вопросу? Да просто, как Вы заметили, дурные помыслы и мысли у психически здоровых и не совсем - разные по тяжести и, следовательно, по трудности и методов избавления от них.
Боюсь, что тревога возникает не на ровном месте, просто мы иногда интуитивно ощущаем надвигающиеся беды или у нас есть осадок от прошлых неприятностей, но мы не можем чётко определить их. Я в таких, к сожалению нередких случаях, стараюсь проанализировать ситуацию, может быть позвоню кому-то из самых близких, чтобы узнать, как у них дела, подумаю, что могло меня растревожить.
Как правило, причина выясняется, а вот насколько она серьёзная, это уже индивидуально.
Если ничего катастрофического нет, то принимаю лёгкие седативные средства, например пустырник в таблетках или глицин.
Когда человек волнуется, обычно меняются очень многие показатели: кровяное давление, частота сердечных сокращений, выброс адреналина и другие. Также и внешние: кожные покровы могут менять окраску, подкашиваться ноги, дрожат руки и бегают глаза... Это если волнение случается неожиданно, вдруг...
Если же оно назревает, нагнетается постепенно, вследствие мыслей человека о чём-то, в ожидании или предвкушении события, это может быть самое разное событие или встреча, подобное состояние именуется трепет.
Этим словом мы пользуемся для обозначения этого состояния, но , одновременно, это и медицинский термин, им обозначают состояние при падении сахара, давления, пульса, опрашивает невролог: было ли такое состояние как трепет.
Это очень тяжело, но если это жизненно необходимо, то вам надо сцепив зубы заставить себя попробывать переключиться мысленно на какой-нибудь позитив, вспомнить что-то хорошее, радостной, то что с Вами например произошло недавно.И хоть естественно веселится вы не будете. но улыбку сквозь слезы выдавите =это я Вам гарантирую
это невозможно) в любом возрасте - будь то годик, десять, двадцать лет - всегда будешь волноваться и переживать за своего ребенка. На то мы и родители, чтобы оберегать свое чадо. Думаю, не волнуются лишь те, кто бросил своих детей и даже не вспоминает о них...
