Question

Какие продукты полезны при псориазе?

Кто знает, какие есть самые полезные продукты (овощи,фрукты и так далее), которые могут улучшить состояние при псориазе?

Answer 1

Проблема псориаза стоит во всем мире очень широко, так как болеют им примерно около 10 % человечества во всем мире. Есть разные методики лечения псориаза. Есть традиционные и нетрадиционные методы лечения псориаза. Полностью излечить псориаз не всегда возможно, но прочитав книжку американского врача Доктора Пегано, избавление от псориаза на всю жизнь даже очень реально.

Подход к лечению псориаза в российской медицине не совпадает с подходом лечения больных по методу Пегано.

При псориазе в российских больницах можно встретить следующий перечень продуктов, который нельзя употреблять в пищу при этом заболевании.

1. Кофе, в том числе шокодад любой.
2. Горчица, уксус, хрен, маринады, острое.
3. Копчености и жаренное.
4. Жирное.
5. Перец болгарский, редька, редиска, помидор.
6. Любые экзотические фрукты, а также клубника, земляника, малина, красные яблоки, виноград.
7. Цитрусовые, т.е. лимон, лайм, апельсин, мандарин, грейпфрукт.
8. Мед, любое варенье, любые сладости.
9. Курица и куриные бульоны, так как они напичканы антибиотиками.
10. Яичный белок, но при этом желток можно употреблять в пищу.
11. Спиртные напитки, в том числе водка, вино, пиво, квас.

Если следовать диете Дж. Пегано, то в пищу нельзя употреблять следующие продукты:

1. Кофе, шоколад, какао и все продукты их содержащие.
2. Спиртосодержащие алкогольные напитки.
3. Овощи и фрукты красного цвета.
4. Жареное, копченое, а именно колбасы, крабовые палочки, креветки.
5. Нельзя любое мясо, кроме ягнятины или телятины, а также можно рыбу.
6. Нельзя консервированные и маринованные продукты.
7. Нельзя хлеб и хлебобулочные изделия, сделанные на дрожжах.
8. Можно цельнозерновой бездрожжевой хлеб (продается в Ашане).
9. Можно кисломолочные продукты, такие как кефир, обезжиренный творог.
10. Можно мягкие сыры, такие как маскарпоне, адыгейский сыр, сыры с плесенью.
11. Нельзя обычные твердые сыры, например российский, костромской, парзезан, "атлет", "ламбер" и другие.
12. Нельзя полутвердые сыры, такие как Ольтермани.
13. Плавленные сыры.
14. Глазированные сырки.
15. Можно овощи, такие как огурцы, кабачки, морковь, свекла.
16. С осторожностью капуста, так как вызывает метеоризм.
17. Нельзя баклажаны, перцы (кроме черного), помидоры, картофель.
18. Нельзя любые орехи, кроме 1 горсти миндаля в сутки.
19. Мед можно очень редко и по 1 чайной ложке.
20. Можно цитрусовые, если вы не страдаете артритом.
21. Нельзя молоко и молочные продукты.
22. Нельзя пить сразу после еды.
23. Нельзя крупы, кроме пшена.
24. Пить воду с лимоном за 30 минут до еды и после приема пищи спустя 30 минут.
25. В пищу можно добавлять гранулированный лицетин, для повышения щелочности.
26. Витамины не нужно принимать, так как выше перечисленные продукты имеют их.
27. Нельзя есть пищу с искуственными добавками, например кетчуп.
28. Соблюдать режим сна, наилучшее время с 22 вечера до 6 утра.
29. Умеренно находиться под солнцем, не перегорать.

Answer 2

Хорошо при этой болезни кушать все что содержит витамин A,D и Е. Второй из этих витамин есть в жирной рыбе типа лососевых. Зимой может даже нужно принимать рыбий жир.

Витамина А много в красном перце и морковке ее нужно кушать со сметаной или растительным маслом.Полезен сок из морковки и петрушки. В сезон ягод полезней крыжовник, рябина, калина, брусника, черная смородина, голубика.

Answer 3

Группа продуктов, которые необходимо употреблять в 70 %:

• Приготовленные на пару, свежие или свежемороженые фрукты (папайя, виноград, нектарин, лайм, чернослив, ананас, инжир, грейпфрут, абрикосы).
• Овощные соки и свежие овощи (свекла, латук, капуста, сельдерей, спаржа).
• Летицин (добавляя его в пищу или напитки).
• Соки из фруктов и ягод (виноград, груша, папайя, ананас).
• Чистая вода (в расчете 0,35 мл на 1 кг веса).
• Щелочная минеральная вода.

Продукты, которые можно потреблять в 30 %:

• Злаки и приготовленные из них блюда.
• Коричневый рис.
• Макаронные изделия.
• Варенная или приготовленная на пару рыба.
• Цельные семена.
• Молочные нежирные продукты.
• Мясо птицы.

Answer 4

При псориазе полезно кушать побольше растительной пищи, фрукты, овощи, зелень. Естественно каши без них ни куда.

Answer 5

Какие продукты следует исключить при псориазе?

1. Пшеничный хлеб.
2. Ржаной хлеб.
3. Выпечка сдобная.
4. Макароны.
5. Каши с рожью. пшеницей, ячменем, овсом.
6. Печенье.

Что можно при псориазе?

1. Овощи.
2. Фрукты.
3. Рыба.
4. Мясо.

Answer 6

При псориазе необходимо нормализовать обмен веществ, это улучшит состояние.

Прежде всего стоит отказаться от жареного, жирного, копченого, соленого. Необходимо есть много овощей и фруктов, так как в них содержится много клетчатки, которая чистит кишечник, можно употреблять отруби в качестве дополнительного источника клетчатки. Значительную часть рациона дрлдны составлять кисломолочные продукты, морепродукты.

Answer 7

Питание при псориазе должно быть разнообразным и необильным. Главное правильно соблюсти кислотно-щелочной баланс принимаемой пищи.

Предпочтительно свежие овощи фрукты:

Овощи тоже свежие или приготовленные на пару:

Answer 8

при псориазе категорически запрещено есть жареного, жирного, соленого очень полезно есть фрукты яблоки, бананы, опельсины, манго, лайм, ананасы, виноград, инжир и так далее. Также из овощи очень полезно есть морковь, свекла броколи и т.д

Answer 9

При псориазе нужно употреблять продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, а именно масла растительного происхождения, так как эти продукты положительно влияют на состояние кожи и выполняют роль регуляторов биологических процессов. Кроме того, полезно принимать в пищу продукты, содержащие большое количество клетчатки. Общеизвестно, что такими продуктами являются овощи и фрукты.

Answer 10

Надо включить в свой рацион цитрусы. Постараться не пить кофе. Вместо него можно пить воду с лимонным соком. Также стоит пить грейпфрутовый или апельсиновый соки. Также больным псориазом стоит включить в свой рацион тушенные и сежие овощи и фрукты. Нужно также кушать побольше зелени: петрушка, сельдерей, листья салата. По утрам кушайте каши.

Answer 11

Псориаз-болезнь эта требует тщательного внимания и правильного питания.Причиной высыпания могут быть как стресовые ситуации так и инфекционные болезни.Рекомендуются и требует внимания к себе ПНЖК т.е растителные масла.В них есть вешеств которые регулируют и приводят в нужную форму обмен веществ.Клетчатка

Answer 12

Растительное масло, гречневая каша, нежирные салаты, творог, шиповник, смородина (немного), спаржа, брокколи, абрикосы, вишня, сок лимона, тыква, оливки, свекла, шпинат, укроп, калина, фруктоза вместо сахара.

Answer 13

Необходимо употреблять только натуральные продукты. Желательно те, что произрастают (овощи, фрукты,злаки) и производят, выращивают в вашем регионе. Никаких ароматизаторов, добавок, солей, улучшителей вкуса.