У женской полноты есть множество причин:
- Нарушения работы сердца
- Нарушения работы лёгких
- Гормональные сбои
- Диабет
- Малоподвижный образ жизни (все не использованные калории уходят "в запас"
- Излишек воды в организме "застой жидкости"
- Генетическая предрасположенность (особенность строения жировой ткани)
Необходимо выяснить точную причину для того, чтобы максимально быстро и без вреда для организма восстановить фигуру. Советую пройти флюрографию, ЭКГ, сдать общий анализ крови, на сахар, на гормоны щитовидной железы и с пакетом анализов посетить терапевта.
Встречают по одежке. Хороший человек ассоциируется с хорошей формой, позитивным настроем и светлыми мыслями. Если человек толстый - значит он в плохой форме. Какой человек может быть позитивен, если по умолчанию есть неявное давление со стороны общества? Отсюда возникают темные мысли. Короче да, негативно.
Но если напрячь мозг, то толстый человек в первую очередь человек. Мы же не критикуем инвалида за одноногость. Это всего лишь форма. Важно, что мы мыслим сходно. И за это я его принимаю.
Уважающий себя мужчина никогда не унизит женщину, какая бы она не была. Не стоит на таких обращать внимание, это от недостатка внимания они становятся эгоистами. Они и привлекательных девушек стараются унизить. У них уже заложено ударить по больному месту и как можно больнее. Живут по принципу: "сделал человеку гадость, на душе радость". Мы почему-то замечаем только плохое, но всегда есть и хорошие парни, мужчины, которым очень даже нравятся полные девушки, женщины и к любой женщине относятся уважительно.
Главное не падать духом, но похудеть всё таки следует, для своего же блага, что бы в дальнейшем не привлечь кучу болячек. Особенно от лишнего веса страдает сердечно-сосудистая система.
- Систематические переедания, которые тесно связаны с психическим состоянием пациента, т.е. компульсивное переедание.
Лечится у специалистов в области душевного здоровья. Тренинги + медикаментозное лечение.
- Нарушение липидного и углеводного обмена (в следствии употребления нездоровой пищи, алкоголя, голоданий и малоедения и т.д.).
Лечится метаболитическими средствами, нааример, тиокиовой кислотой.
- Применение гормональных препаратов, некоторых видов антидепрессантов и пр.
Назначается диета, выстраивается комплекс занятий в зале (спорт способен корректировать гормональный фон и перезапускать психику), таблетки.
Вот три основных причины.
Вы сами уже и ответили на этот вопрос) Правильное питание и более подвижный образ жизни. Постоянно проводить беседы, дети постарше могут делать какие-то проекты, эксперименты, исследования, чтобы самостоятельно прийти к выводам о правильном питании, пользе режима дня, занятий спортом. И, конечно, побольше движения!!!
