ну самое страшное в простуде это температура, вот с ней то лучше полежать в кроватке, а не переносить ее на ногах, ну а раз температуры нет, то и поводов для ведения здорового образа жизни нет, смело отправляйтесь на тренировку..ну а вообще ориентируйтесь всегда на свое самочувствие, если как-то некомфортно..то лучше создать себе комфорт и побыть дома))
Если бросаете тренировки, то:
мышцы начинают ослабевать, исчезает мышечный корсет, кожа становится обвисшей, дряблой,
появляется лишний вес, пропадает растяжка,
организм становится не в тонусе, развивается депрессия, хандра,
вместо тренировки вы коротаете время за просмотром телевизора, чем ухудшаете себе здоровье,
исчезает круг единомышленников, с которыми вы вместе ходили тренироваться, делились своими успехами.
После позорного поражения на Евро-2016 в 1/8 финала сборной Англии от сборной Исландии со счетом 1:2 в пользу исландцев, тренер Англии Рой Хождсон подал в отставку с поста главного тренера.
Вот, что сказал Ходжсон на пресс-конференции, когда заявил о своей отставке:
Теперь Англия осталась без наставника. И до сих пор нет никакой официально информации о новом тренере, который возглавил бы сборную Англии по футболу.
На различных спортивных сайтах пишут, что среди претендентов на пост главного тренера сборной Англии рассматривают 2 главных персонажа. Это Арсен Венгер (тренер лондонского Арсенала) и Алекс Фергюссон (бывший тренер Манчестер Юнайтед). Поговаривают, что Арсен Венгер, будучи французом, не особо изъявляет желание быть тренером сборной Англии. Поэтому его пока "прощупывают".
Я же больше склоняюсь к Алексу Фергюссону.
Это петли береша.
В целом - очень интересная штука. Обычно с этими петлями сейчас любят пресс качать (вот то, что делает человек на рисунке), хотя можно выполнять и массу других упражнений. Их достоинство в том, что можно сделать и своими руками и использовать в домашних тренировках - дома нужно будет иметь только турник, на который их можно будет повесить.
красивое тело обязательно будет вознаграждено, не деньгами, так восхищением, или, как апогей, поклонением. а если непременно хотите монетизации-боритесь за место под солнцем, интеллектуалов тоже много, и труда они вложили не меньше, но не всем достаются хорошо оплачиваемые должности.
