Я не советую давать трехлетке подсластители для диабетиков. Рафинированная фруктоза в порошке, приносит больше вреда, чем пользы. http://diabetdieta.ru/med-i-sakharnyjj-diabet-mozhno-ili-nelzya/
Обратите внимание на мед. Изучить придется добросовестно свойства этого продукта. Мед - это натуральная фруктоза, к тому же он слаще сахара-песка.
Мед непосредственно преобразуется в гликоген печени, чего не может сахароза. Умеренное потребление меда, погасит желание других сладостей. Ишите натуральный мед. Полезные шоколадки готовьте дома вместе, ешьте сами, угощайте детей рядом с дочкой. Наглядный пример выработает стереотип, что домашние сладости вкуснее.
Конечно есть. Но важно знать какой шоколад более вреден, а какой даже полезен. При диабете молочный и белый шоколад вообще запрет, т.к.сорта этого продукта,имеют высокую калорийность и содержат огромное количество углеводов. А вот горький шоколад напротив — он снижает уровень холестерина в крови, насыщает организм железом и повышает работоспособность. Но также важно знать, что горький шоколад подразделяется на виды. А ещё, последние исследования шведских ученых доказали, что горький шоколад занимает в питании больных диабетом особое место. При проведении экспериментов учеными из Швеции(родина производства шоколада) в медицинских центрах Стокгольма были сделаны выводы, что горький темный шоколад, в котором какао-бобы содержатся в количестве 85%, не оказывает никакого влияния на содержание в крови сахара. Естественно, я не призываю всех есть шоколад, но 2-3 кусочка в день не повредит. Но есть условие для людей, которые следят за своим весом и больные диабетом – даже полезный горький темный шоколад должен быть без добавок. А присутствующие орехи или изюм дают лишние калории, и содержат больше углеводов, таким образом они становятся только помехой для полезного действия шоколада.
Нет, почему же,сладостей во время болезни хочется далеко не всем и не всегда. Очень многим, к примеру, хочется кисленького и прохладненького.
Мне, к примеру, еще часто хочется (только не смейтесь!)... сыра.
Мой знакомый, тот, когда гриппует, поедает (буквально килограммами!) лимоны: с чаем горячим, с чаем холодным, просто лимоны, лимоны с сахаром и лимоны с медом. Как его не перекашивает от такого количества кислятины, непонятно.
А насчет шоколада и сладкого...Я думаю, тут все просто: с детства нас жалеют и балуют вкусняшками, когда мы болеем, чтобы и порадовать, и подбодрить. Вот повышение температуры(болезнь) и дает повод себя пожалеть-побаловать.
Между прочим, горячее молоко с шоколадом - и мое излюбленное лекарство во время простуды и гриппа:))
Заменить конфеты вполне могут изюм,курага,цукаты, чернослив, бананы, финики. Можно приготовить фруктовое желе или желе из сметаны с какао. Можно спечь тыкву и добавить к ней мед. Можно потушить тыкву с яблоком и корицей.Подойдет сладкий йогурт с фруктами, который лучше приготовить самостоятельно. Если хотите убрать сахар, то сладости можно приготовить на фруктозе или стевии.
Сам очень люблю шоколад. Считаю что при каждодневном употреблении в большом количестве вреден, в связи с переизбытком глюкозы и сахарозы, а также возможности развития кариеса зубов. А если употреблять немного, ломтик к чаю например, то почему бы и нет.
