Question

Почему вредно пить много жидкости перед сном?

Кардиолог порекомендовал пить меньше жидкости вечером, особенно перед сном. Почему это может быть вредно?

Answer 1

Не только кардиолог,но и обычный терапевт вам это скажет,есть нужно за несколько часов до сна,не есть много соленого,копченого и не пить на ночь много воды,чтобы не отекать и спать всю ночь спокойно,и не бегать в туалет. Сердцу тоже нужно спокойно отдыхать по ночам,во сне налаживается сердечный ритм,давление стабилизируется.

Answer 2

пить нужно всегда когда хочется. Проблема в том, что именно приводит к такой жажде. Возможно у вас проблема с почками или еще что-то, обследоваться надо и лечиться