Загар лучше всего прилипает если предварительно снять одежду.
Но если серьезно, то все зависит от времени. Днем солнце стоит высоко и лучи его падают почти отвесно, поэтому лучше всего загар будет прилипать если вы лежите. Вечером или утром лучи солнца идут параллельно земле и загореть можно только если стоять навстречу солнцу. Я кстати очень люблю загорать именно утром или вечером, когда и не так жарко, и загар ложится очень ровный и быстрый. Постоишь полчаса под лучами заходящего солнца и вот ты уже бронзовая. Днем больше действуют тепловые лучи, жарко и не комфортно.
Забавно, когда хотела найти картинку с тегом утренний загар, выдали одних нудистов. С тегом вечерний загар все благопристойно:
Я в свое время, когда нужно было быстро загореть мазала тело эфирным маслом апельсина, оно хорошо помогает загореть и загар получается красивым. Можно мазать маслом в чистом виде а можно добавить его в крем, но эффект тогда будет меньше.
Зимой вообще ультрафиолетовые лучи очень слабенькие. Да и оконное стекло будет их окончательно рассеивать. Так, что загореть толком не удастся.
У меня есть знакомые которые загорают летом на балконе. Довольно удачно. И поесть - попить недалеко сбегать, и душ принять можно если перегрелся. :о)))
Самое действенное средство на сегодня-это обычная жирная ,деревенская сметана,которую просто нанесите на обгоревшие места.Суток достаточно ,что б всё ваше тело успокоилось.А если из медицинских препаратов,то тут просто выбирайте по цене.Даже тот же пантенол-уже хорошо.
Изначально вам надо разобраться какой тип кожи у вас . поскольку нельзя определить тип крема для определенных стран .
Например если вы смуглый то можно смело брать +30UV или +40UV . Если кожа более светлая , тогда +50UV .
Ну и надо также учитывать чувствительность кожи ...
Но оптимальный вариант для етой страны +40UV - +50UV (это мое мнение ) . Поскольку я пользовался таким , когда я был там...
