Если у человека здоровое сердце и почки, то употребление 25 грамм соли в сутки не вредно для организма, так как это количество выводится с человеческими отходами. Если употреблять больше соли или что-то неладное со здоровьем, то соль начинает накапливаться в организме. Если этот процесс продолжается несколько лет, то клетки превращаются в склад соли. Нарушается равновесие между калием и натрием. Человек заплывает отеками. А если учесть, что нет полностью здоровых людей, то 25 грамм соли ни один организм не в состоянии вывести. Поэтому излишнее употребление соли вредно для всех.
Никогда не слышала о таком, тем более что это полезно. Перед "женскими днями" меняется гормональный фон, поэтому многие становятся нервными и раздражительными. Некоторые как и при беременности желают определенной еды, в том числе это могут быть и соленые помидоры, и шоколад, и селедка. Но! В "эти дни" в организме и так накапливается жидкость. Наверняка многие женщины замечали, что увеличивается вес на 1-2 кг. А так как соль задерживает жидкость в организме, то, по моему мнению, соленые помидоры не то, что полезны, а скорее очень нежелательны к употреблению во время месячных.
Я точно знаю, что у кого повышенное давление - соли нужно есть по минимуму или вообще не есть, там ионы натрия вступают в реакцию и дают много катионов - связь между ними повышается, что отражается на давлении, ведь растворитель соли это жидкости организма - в том числе и кровь.
Чтобы Вас, не застала в расплох, особенно ночью, надо держать рядом соль. Она поможет избавиться от судороги, надо просто положить на кончик Вашего языка небольшое количество (рот закрывать не надо, облегчение наступит быстро).
Неправомерно сравнивать, на мой взгляд, так как соли мы употребляем гораздо меньше сахара. Если будем употреблять соли столько же сколько и сахара - в чай ложечку, две,три, на кашу ложечку... или конфетку вприкуску, итого 20гр.за один прием пищи(без конфетки); 20*3 при трех разовом питании... 60гр. соли каждый день - я думаю каюк почкам придет раньше поджелудочной... 60гр. - это две столовые ложки с горкой!
