У меня знакомый очень много лет занимался изучением себя, осваивал такие понятия как вегетарианство, изотерика, аюрведа и многое другое. Сейчас это его жизнь, так как он свои знания применяет ежедневно и помогает в этом другим людям. Тогда это было нам (некоторым знакомым) не совсем понятным, но сейчас это популярно, интересно, есть много различной информации (жаль что не всегда правильная).
Могу сказать, что действительно понятно вам будет тогда, когда вы будете много изучать, общаться с людьми которые в этом живут, применять на практике, возможно посещать или слушать семинары и далее. Просто так, для интереса, много полезного вы не вынесете для себя. Нужно быть этому посвященным, чтоб вынести для себя пользу. Возможно, для начала, попробуйте найти в своем городе человека, с которым вы сможете пообщаться в живую. Или даже в интернет сетях (просмотрите, насколько адекватная информация выкладывается, количество участников, официальная ли это страница).
По поводу книг, то попробуйте не покупать их, а прочитать онлайн или в библиотеке. В основном, то что главное и основное (в частности для вас) вы будете видеть красной нитью в каждой книге или на сайтах.
Извините, если я где-то может не правильно высказалась. Если будет желание, в личном сообщении могу дать ссылку на человека, о котором писала в начале.
