То, что сновидение мешает выспаться может говорить о нервной перегрузке, слишком остром восприятии. Что, естественно, совсем не хорошо и может быть сигналом начинающейся болезни.
Плохие сны (кошмары) могут указывать на болезненность какого-то органа. Начиная от неудобной позы во время сна, до скрытого до поры заболевания. Также могут сниться прошлые ситуации, решение которых Вас сильно взволновало или Вы не довольны исходом дела.
Вообще, о необходимости функции сна свидетельствуют хотя-бы исторические примеры, когда именно во сне приходили решения важных вопросов, что говорит о том, что сон все-таки нужен. Я сама не практиковала, но встречала довольно много упоминаний о различных техниках сна. В них при помощи сновидений люди решают свои насущные проблемы. Выходит, что спать тоже уметь надо :)
Хотелось бы верить, что я достаточно хорошо забочусь о своем здоровье. Но думаю, что я могла бы делать гораздо больше, но (как и большинство людей) я просто ленюсь.
Я считаю основными пунктами своего здорового образа жизни:
- Не пользуюсь лифтами.
- Стараюсь высыпаться (но получается плохо)
- питаюсь здоровой пищей, избегаю употребления большого количества жаренного, синтетических напитков и т.п.
- прохожу регулярные курсы лечения минеральными водами (для почек) и витаминами (общеукрепляющий курс).
- чищу зубы регулярно (в том числе у врача-стоматолога)
- много гуляю на свежем воздухе, стараюсь активно двигаться
Думаю для того чтобы развить способности мозга необходимо всего навсего желание,усердие.Сидя за компьютером уделяйте время таким играм которые развивают логику,внимание. К примеру та же игра - Найди кота вполне для этого подходит,игра простая,зато тренирует память,внимание,логику. Скажите что игры для детей,а нет!Именно такого рода игры как Найди кота подходят и для молодежи и для взрослых.
Гипофиз - это регулятор жизнедеятельности человека и контролирует выработку гормонов в организме. По форме он напоминает горошину и весит всего 0,5 г.Недостаток или переизбыток выработанных гипофизом гормонов, влияет на возникновение тех или иных болезней. От этого зависит обмен веществ в человеческом организме.
Дуральный мешок- это закрытый герметичный мешок ,образованный твердой мозговой оболочкой(отсюда и название "дура" означает твердый на латинском языке) внутри которого находится спинной мозг.
