Question

Как вы спасаетесь от жары ночью когда ложитесь спать?

Если дома нет кондиционера.

Answer 1

Получая минимальную пенсию около 9 000 рублей, кондиционер или сплит систему в квартире или сельском доме не установишь, да и цены на электроэнергию для большинства людей становятся неподъемными, поэтому спасаться от жары приходится с помощью вентилятора, и открыванием форточки ночью, когда спадает высокая температура воздуха на улице. Чаще ополаскиваюсь в душе и пью побольше воды. Я уже давно пенсионер, когда работал производителем работ на автомобильных дорогах на юге России, то к жаре привык и переношу её хорошо и сейчас, а вот холод или даже прохладу нет, моментально простуживаюсь, поэтому не люблю путешествовать по северам и мокрым, как у нас говорят казаки, куширям, недавно был в Египте, проехал не одну сотню километров по пустыне. Для меня лучше жарко и сухо, чем холодно и влажно.

Answer 2

Если нет кондиционера, то помогает простой вентилятор, который включаю когда ложусь спать, он хорошо помогает, особенно, если перед этим принял прохладный душ, можно ещё сделать так, вентилятор крутится и вы на него брызгаете, водой, я сделал из брызгалки, что брызгает одежду перед, тем как гладить, можно ещё мочить простынь, которой укрываетесь, брызгать на себя водичкой, смачивать голову водой, так что вариантов много, в крайнем случае спите в ванной, это точно поможет.

Answer 3

Мои родные, когда они жили в Киргизии поступали в жару так. Они закрывали днем дом. На окнах занавески. Дети бегали на улице. хозяйка готовила в летней кухне. Деревянный дом к вечеру сильно не прогревался.

В городской квартире в жару в комнате на востоке я задергиваю на ночь шторы. Открываю балкон и окна вечером. Не пеку, не жарю в духовке. На ужин побольше овощей в салатах и фруктов. Перед сном погулять и в душ. Хорошо искупаться. Прикрываюсь на ночь простыней. И как маленькомц ребенку никаких сильных впечатлений и огорчений перед сном.

Одна моя знакомая врач советовала на ночь выпить корвалолчика что-бы легче уснуть.

Answer 4

Вентилятор очень выручает, я ставлю его рядом с кроватью и открываю окно, чтобы был воздухообмен.

Даже имея сплит-систему, часто пользуюсь вентилятором, так как сплит-система гоняет и охлаждает воздух в замкнутом пространстве, а при помощи вентилятора осуществляется приток свежего воздуха извне при открытом окне. И конечно , как уже писали, помогает прохладный душ перед сном. Обязательно отодвигаю шторы и тюль, чтобы был лучший доступ воздуха с улицы.

Answer 5

Вентилятор хорошее средство ну а если его нет то укрываться тонким одеялом , или тупо раскрыться и спать без одеяло. Ну и конечно можно просто просунуть один пальчик что б струйка прохладного воздуха проходила по пальчику и так по всему телу.

Answer 6

У нас окна открыты. Вентилятор работает весь день, на ночь его отключаем. И прохладный душ перед сном хоть как-то облегчает страдания. Но, крайне тяжело спится ночью в таких условиях. Хотя, глядючи на братьев наших меньших, а у нас два кота, им в шубе еще сложнее.