Что закупят, тем и кормят. Наверное, качество кормления, зависит от бюджета роддома и профессионализма персонала, как медицинского, так и персонала кухни. Когда я 18 лет назад родила дочь, была неприятно удивлена однообразием пищи и наличием еды, не рекомендованной кормящим мамам, как то - соленые, маринованные огурцы и помидоры, квашенная капуста. Видимо их закупили очень много, может срок годности выходил, но пичкали нас ими по 3 раза в день. Недавно родила моя дочь, ситуация не изменилась, только теперь еще перестали следить, что приносят родственники в передачках роженницам, раньше хоть ограничения были, вредные продукты отдавали обратно, а теперь берут все подряд, не взирая на последствия, которые могут быть после их употребления.
Печень любит витамины , которые есть в оранжевых фруктах и овощах: перец, тыква, морковь, абрикосы,персики, свекла. Молочные продукты, шпинат, красная рыба, говядина.гречневая и овсяная крупы.Полезно делать салат из сырой свеклы с морковью и яблоком, заправить подсолнечным или льняным маслом.
В отношении содержания примесей ЛЮБОЙ реактив из химического магазина чище такого же вещества, произведённого в пищевых целях. Т.е. хлористый натрий ЛЮБОЙ квалификации качества гораздо чище чем покупаемая в гастрономах "соль поваренная пищевая". То же самое можно сказать и о соде (бикарбонат натрия), и о лимонной, уксусной или щавелевой кислоте, сахаре (сахароза), сорбите, ксилите. Но вот этими веществами, пожалуй, и исчерпывается список веществ из химического магазина, пригодных в пищу. Правда, я не знаю, продаётся ли в химических магазинах такая "экзотика" как ванилин и ему подобные специи.
Таким образом, Вы можете совершенно не обращать внимания, на квалификацию реактива ("ч", "х.ч.", "ч.д.а". "ос.ч"), так как это гарантирует, что они все чище соответствующих пищевых продуктов.
Ну пищевая ценность грибов довольно спорна, так как в них хоть и содержится большой список питательных веществ и аминокислот, но все они представлены в минимальном количестве. Энергетическая ценность грибов около 100 кДж на сто грамм, у сушеных несколько выше. Грибы ценны своим вкусом и запахом, которые придают им эфирные масла.
А трудное усваивание грибов происходит из-за наличия в клеточных оболочках гриба, хитина, вещества, который желудочным соком не растворяется. Поэтому у некоторых и появляется тяжесть в желудке после приема большого количества грибов.
Поэтому грибы для приготовления советуют измельчать как можно меньше и смешивать их с другими продуктами, лучше овощами. В таком виде грибы усваиваются организмом лучше. Правда и вкус грибов теряется.
На появление Целюлита в частности влияет образ жизни со стороны физической нагрузки то есть если калорий в день поступает больше чем сжигает организм то тут и появляются жировые отложения и целюлит , я против всяких там диет , по моему лучший способ это различная физическая нагрузка , не обязательно спортзал или фитнес центр , можно всё делать и дома. Но по меньше жирной и калорийной пищи кушать следует я бы так сказал всего должно быть в меру , и упражнений и калорий