Такое явление, к сожалению, не редкость. Нужно проанализировать все же, что стало толчком для появления онемения. Вполне может быть и работа за компьютером - правая рука, работающая с мышкой, находится в вынужденном положении.
Вполне могут и садово-огородные работы, например, прополка правой рукой, когда нагрузка приходится на лучезапястный сустав - это и определенное положение кисти, и усилие и тому подобное.
Будет банально, наверное, но все же скажу, что необходимо не запускать процесс, а обратиться к специалисту. Скорее всего, в этом случае поможет невролог.
Но учитывая тот факт, что сейчас карантин и всем рекомендовано быть дома, могу посоветовать несколько способов по улучшению состояния. И прежде всего, руке надо дать покой хотя бы на несколько дней.
Еще можно делать массаж локтевого и лучезапястного суставов, пальцев, предплечья мягкими движениями. И пусть массаж делает вам кто-то из родных, а не вы сами. Расслабьтесь и просто получайте удовольствие, такой массаж даже в сон клонит. Пусть он и не профессиональный, но это хорошая помощь руке. Приемы можно найти в Интернете.
Советую при этом использовать масло массажное или даже детское типа "Джонсонс Бэби".
На руку можно сделать фиксирующую повязку, если вам приходится делать какую-то работу за компьютером. Мне в такие моменты помогает эластичный бинт.
Согревающий эффект и улучшение кровообращения дают теплые ванночки, лечебные мази типа "Финалгон", "Долгит", с акульим жиром ("Акулья сила"), другие. Есть эффект от мази со змеиным ядом ("Салвисар").
