Мне кажется, как и в 2013-м, да и в предыдущие годы - США. И по совокупности валового дохода, и по военной мощи, и по политическому влиянию в мире. Может быть Китай скоро и догонит (а то и перегонит), но пока это так.
Во времена богатырей не было того разнообразия продуктов, которое мы видим сейчас на прилавках супермаркета. Не было тех овощей, которые мы знаем и любим сейчас.
На Руси повсеместно питались редькой, причем плоды которой, были больше 10 кг. Также была распространена репа. Из нее варили каши, делали различные начинки для пирогов и т.д.
Сейчас детям говорят «кушай манную кашу, будешь сильным как богатырь». Это большое заблуждение, так как в то время не было манной каши. Богатыри ели кашу из цельного овса, перед тем как быть съеденной каша долго томилась в печи. Для вкуса добавлялось сливочное или льняное масло.
Иногда стол воина разбавляло мясо. Вид мяса определялся принципом «что поймал, то и твоё».
Основным блюдом была рыба в различном виде. Ее добавляли и в суп, и в каши.
Летом богатыри ели и ягоды, и грибы.
Из напитков богатырский стол был богат на воду, квас и кисель.
Сила удара кулаком лучше всего тренируется классическим обстукиванием груши. Так как сила удара зависит от его правильности. Задача при ударе - правильно переложить массу тела (что называется в простонародье "вложиться в удар"). А техника придет только с постоянным механическим оттачиванием удара.
Русская баба это то что выше всяких мировых стандартов. И выражение о том что, в горящую избу войдёт и коня на скаку остановит, очень точное сравнение. России столько испытаний пришлось пройти, и столько всего выпало на долю русской бабы что вряд ли бы кто ещё выдержал бы. Характер русской женщины формировался вместе с историей страны. И выжить могли только сильные и могучие, ведь часто мужское население гибло защищая свою страну. Только в 20 веке несколько раз мужское население сильно сокращалось, да и до сих пор не восстановилось. Но не надо забывать как трудно не было русской бабе, и сколько мужских обязанностей ей не приходилось брать на себя она не когда не забывала о своём предназначении и природной красоте. Русская баба не только сильна и могуча она ещё и красива. Это вам подтвердят все, от итальянца и немца до японца и китайца.
Можно на пальцах отжиматься от пола, вначале на всех, а потом на трех. Можно что-нибудь гнуть, сгибать, разгибать, открывать банки с вареньем и консервацией. А можно просто купить кистевой эспандер, кстати, хорошая штучка, компактная.