Бывают случаи, когда актерам для роли нужно набрать аж 20 кг! Таких случаев немало. И результаты у них есть.Вот только вряд ли это полезно организму...А девушке, желающей поправиться, наверное, нужно посмотреть диету борцов сумо. Там как раз рассчитано на приобретение "колобковой" округлости. Существует разные виды спортивного питания, протеиновые коктейли, которые помогают набору мышечной массы ( девушке, ведь, наверное, не хочется быть просто горой жира?).Перед едой можно выпивать отвары трав, которые способствуют увеличению аппетита (отвар полыни, например).Для того, чтобы потребленные калории быстро не тратились, после еды нужно полежать. Следует быть очень спокойным("как удав":)), не сжигать зря накопленное, съеденное и приобретенное. Кроме употребления супер-калорийного питания( жареной картошки, мяса, мороженого, бананов, выпечки и сладостей) нужно еще и стараться замедлить обмен веществ. Отвар мелиссы - самое то: и успокоит, и метаболизм замедлит.
А вообще набор или потеря веса-это в ведении гормонов. Возможно, проконсультироваться у эндокринолога, сдать необходимые анализы, и доктор квалифицированно посоветует, нужно ли устраивать над собой эксперимент по ударным порциям? И не ударит ли это по печени и поджелудочной железе?