Снижается в сравнении с чем?
Материнское молоко наполнено необходимыми витаминами и если мать хорошо питается, то ее гемоглобин, как и гемоглобин ребенка будет в норме. Если же гемоглобин ребенка низкий, то этот вопрос необходимо решать исключительно с педиатром, возможно назначат дополнительно прием препаратов железа.
А сколько лет ребенку? Пейте гранатовый сок и ешьте сам гранат, этот фрукт очень богата железом. Также очень полезно мясо, печень. А вот от препаратов железа лучше держатся подальше, если конечно гемоглобин не 60)). Они сильно портят зубы, желудок. Лучше попить Спирулину, если у ребенка нет проблем с почками. Она очень хорошо повышает гемоглобин в крови. Из собственной практике - у беременной женжины гемоглобин было 45 г/л, а от препаратов железа его мутило. И стала пить Спирулину, через 2 недели - гемоглобин 130 г/л. Вот такие пироги))).
Хороший вопрос, мне снова захотелось узнать ответ на этот вопрос, т.к. когда-то у меня были примеры того как плохо, когда у человека избыток железа. Разрешу себе рассказать об этом: было это в 1993-4 гг. Я лежала в больнице в отделении гематологии из-за проблем с надпочечниками. В какой-то момент стали привозить молодых ребят, которых направили из военкомата в связи с тем, что у них был сильно повышен гемоглобин. В больнице стали срочным образом очищать кровь и понижать гемоглобин. КАК это делали я не в курсе, только помню что практически все эти молодые люди сразу после вмешательства врачей, умерли. На меня этот факт очень сильно повлиял, и я плакала из-за них и до сих пор не понимаю в чем было дело. Недалеко от того города где я лежала в больнице была бухта в которой находился судоремонтный завод. Там ремонтировали атомные подводные лодки и была авария. Тогда поговаривали о том, что многие люди получили облучение и соответственно, эти молодые ребята также считались облученными. Именно потому врачи говорили что гемоглобин поднялся до критического. А в норме гемоглобин (я погуглила) у мужчин 130-160 г/л. Предел - 180 г/л. Но как написано в Википедии, уровень зависит от возраста и сильно колеблется. Вот как-то так. Теперь по поводу того, что зависит от гемоглобина: гемоглобин переносит кислород и углекислый газ и поддерживает Рн-баланс. И в итоге повышенный гемоглобин говорит о том, что у человека проблемы с ЖКТ, астма, опухоль, аллергия, сердечная недостаточность, болезни крови и многое другое. Человек становится слабым, у него нарушается сон, он быстро утомляется.
Мы пили Мальтофер длительно, 6 месяцев, с лечебной и профилактической целью,я всегда его давала после обеда, вместо обычного питья, предварительно разбавив водичкой, и после того,как малыш выпьет, в догонку давала еще пару ложечек чайных кипяченой воды. Он довольно таки сладкий и мой сынуля пил его с удовольствием. С зубками у нас все в порядке, не потемнели.
Продукты, повышающие гемоглобин, это, в первую очередь, печень. Говяжья, куриная, свиная... Если ребенок отказывается есть ее жареной или тушеной, то приготовьте паштет и намазывайте на хлеб. Это выход. По себе знаю. Терпеть не могу печень, но гемоглобин низкий, приходится выкручиваться.
Конечно, в мясе тоже содержится железо (кроме свинины - там маловато).
Из овощей и фруктов для повышения гемоглобина стоит выбрать брокколи, авокадо, гранат. Добавьте в рацион петрушку.
Из круп - гречку, овес, пшено, кукурузу. Ржаной хлеб содержит много железа.
Следует употреблять в пищу печень трески, икру, форель, можно сельдь.
И обязательно надо много гулять на свежем воздухе.
