Ситуация знакома, внучка не может усидеть на месте даже 5 минут, не говоря о уроке. Занимаюсь с ней рисованием на стекле и бутылках(на бумаге ей не интересно), делаем большие цветы("маленькие умеют все") из гофрированной бумаги. Конечно, не с первой попытки, но получается и с памятью, и с внимательностью. Не правда что нет внимательности- просто у таких детей время не так течет, а внимательность есть.
Прочтите книгу Ульяма Аткинсона - Память и ее развитие. Там все по этому поводу. (в интернете есть ) С первых страниц сможете найти. Я нашла в этой книге ответы на многие свои вопросы. Если от себя, то на некоторое время перестаньте пытатся вспоминать об этом. Забудьте. Причины можно прочитать в книге.
Я думаю, нам не зря в детстве/в школьные годы говорили больше читать, учить стихи или еще что-либо. Все это как никак, но память уж точно должно развивать, может быть в "улиточном" темпе, но все же.
Вести здоровый образ жизни, как бы это банально-пребанально ни звучало.
Да, и попить витамины какие-нибудь, по-моему лишним никогда не будет=)
Даже в самой интересной книге может быть очень много второстепенных персонажей, имена которых не запомнить, да и в принципе, не очень это и нужно.
Но имена главных героев должны запоминаться сами собой. Если этого не происходит, скорее всего, книга просто не интересна и читается просто так, лишь бы чем-то занять время.
Если всё же сюжет захватывает, но имена персонажей упорно вылетают из головы, можно попробовать прибегнуть к такому приёму: сделать лично для себя (в той форме, какая будет удобна) список участвующих героев с пояснениями, как в пьесах.
Как, например:
Гамлет- сын покойного и племянник царствующего короля;
Горацио- друг Гамлета
и т.д.
Читая какую-то книгу, записывать по мере появления в ней очередных персонажей их имена и кем они приходятся другим героям повествования. Пояснения можно впоследствии пополнять, изменять, как удобно. А при очередном "провале в памяти" заглядывать в этот список.
Скажу по секрету, я частенько так подсматриваю, когда читаю пьесы. Всех бывает просто не упомнить!
потому что даже в дорогих школах люди знают, что народ от гаджетов тупеет.