Носовые ходы, носоглотка, полость рта, ротоглотка, гортань-эти анатомические образования составляют верхние дыхательные пути. Трахея, левый-правый бронхи, бронхи 1.... порядков-нижние дыхательные пути. Катар верхних дыхательных путей-устаревший медицинский термин.
Напряжения мышц, сопровождающие болезнь, называемую "мышечный панцирь", не дают человеку свободно дышать. Возникающие в процессе жизни человека определенные зажимы или блоки, связанные с той или иной негативной ситуацией - это сдерживание некоторых эмоций (например, гнев, злость, страх). Мышечный панцирь - это своего рода психологическая защита человека от окружающего мира, сопровождающаяся напряжением мышц, в процессе чего дыхание затрудняется.
Я о таком слышала и даже читала в медицинском журнале. И там были пояснения , что одна ноздря может хуже дышать, чем другая или из- за строения носовой перегородки, или может быть киста, тогда надо снимок носа делать, взяв направление у ЛОР врача .
Прежде всего, надо приучать себя к поверхностному дыханию.
У нас, к сожалению, господствует ошибочный подход к глубокому дыханию. Считается, чем глубже и интенсивнее дыхание - тем лучше. На самом деле, глубокое дыхание приводит (как ни парадоксально это кажется на первый взгляд) к кислородному голоданию органов и тканей.
Константин Павлович Бутейко, открывший еще в 1952 году закон дыхания, дал очень точное название состоянию глубоко дышащих людей - болезнь глубокого дыхания.
К вышесказанному, хочется добавить, что у каждого газа своя концентрация, которой бывает достаточно, чтобы стать смертельной дозой. И есть еще такая опасность, что некоторые газы в малой концентрации легко ощутимы на запах, а в более больших перестают ощущаться и здесь появляется опасность получить отравление, возможно смертельное. Так поисходит у сероводорода. В малых дозах мы его чувствуем - это запах тухлых яиц, а в больших дозах, перестаем его чувствовать и смерть может наступить практически мгновенно.
