К вечеру и ночью люди становятся более восприимчивы и чувствительны это первое. Второе ночью гораздо более спокойная обстановка весь мир вокруг успокаивается приходит в равновесие вся масса чувств, человек становиться более спокойным и уравновешенным. А как известно мы хорошо соображаем в двух случаях - это в экстренных ситуациях если неподдаватся панике и в ситуации уравновешенного спокойствия, когда мозг взвешенно и спокойно прогнозирует все моменты разбитой на кусочки картинки, все как пазлы составляется воедино и мы лучше понимаем суть. Тогда как днем нас беспокоят куча мелочей и невозможно сосредоточится на чем то одном, да и шума вокруг больше, особенно в больших городах. Для правильных взвешеных мыслей нужна размеренность, тогда все встает на свои полочки.
Стараюсь думать о том, что все будет хорошо. Иногда представляю большой дом, в котором тепло и уютно. В нем находится все то, о чем я мечтала. Думайте о том, чего бы вам в жизни хотелось, а не о проблемах и т.д. С такими мыслями я например быстро засыпаю. А если думаю о чем-то плохом, то всю ночь не сплю.
Ночью приходят самые гениальные мысли, можно получить ответ на некоторые вопросы, чего не получалось днём. Возможно это связано с тем, что днём мы заняты и у нас нет времени остановиться и подумать спокойно о том, что действительно важно.А ночью, в тишине приходят ответы на многие вопросы, как лучше сделать, когда, зачем. правда,ответы приходят уже на грани сна, можно утром не помнить. Ну а если бессонница длится очень долго, то и ночью невозможно принять важные решения. В голову будет лезть всякая ерунда и в результате, если человек засыпает, то и сны будут нехорошие.
Не то чтобы думается или не думается, мне просто не уснуть ночью, если легла, то ворочаюсь до 5 почти, муж так же, мы с ним либо совы, либо просто перепутали день с ночью, на данный момент мы спать с ним можем долго, и поэтому высыпаемся и просто не уснуть ночью, да, бывает и просто о чем то думаешь, ворочаешься и не уснуть, а бывает какая то тревога, наверно пере возбуждения сна, больше день люблю чем ночь, на данный этап моего времени жизни....
Днем могз человека работает с наибольшей активностью выдавая на гора тысячи мыслей йдей фантазий. но эта работа зачастую малопродуктивна. Этот мыслительный вал или шум не дает проявиться действительно умным продуктивным идеям. Вечером мыслительный процесс идет на убыль и ум проясняется, успокаивается .Это является важным условием его более продуктивной работы. Ведь ум это как компьютер а перегруженный компьютер тоже с трудом решает поставленные задачи.
