Обычно, количество ингредиентов в тех или иных блюдах указывается на одну порцию. Не встречала такого, чтоб "на литровую кастрюлю". Разве что кто-то чисто своим опытом делится, что вот на семью хватает литровой кастрюли супа, и дальше по рецепту, сколько чего нужно взять.
Такой опыт дается с годами, и честно говоря, зависит от вкусовых пристрастий семьи. Кому-то тот же суп, а особенно борщ, такой подавай, чтоб ложку не провернуть. А кто-то, ловко обходя ложкой все овощи, съест только юшечку, еще и поворчит, мол, зачем столько всего надо было в суп класть.
С учетом этого, начинаем готовить строго по рецепту. Написано: на литр воды - 5 картошин, по одной морковке, луковице, перчине - так и берем, оценивая взглядом, насколько велики (или наоборот, малы) эти овощи. Чтобы в следующий раз подкорректировать. А можно сразу примерно оценить густоту будущего первого блюда по тому, сколько места оно занимает в кастрюле: меньше половины - значит, никак оно густым не получится.
Есть еще один секрет. Для борща или супа с мясом надо взять на одну картошину больше и добавить ее в кастрюлю целиком после того, как мясо закипит. К моменту готовности мяса, эта картошина разварится, придав нужную густоту блюду. Если нет - ее можно размять в отдельной посуде и отправить обратно в кастрюлю.
Можно также добавить пару ложек риса или овсяных хлопьев, они тоже помогут чуть загустить суп.
И последнее. Поскольку, шестилитровая кастрюля в шесть раз больше литровой, то и продуктов для нее в шесть раз больше надо. Если они указаны в граммах - весы Вам в помощь. Если в штуках, возможно, нелишними будут вышеописанные советы.