Нужно научиться перекрывать поток плохих мыслей. Они не должны доминировать днем и ночью. У всех есть печальный опыт в жизни. У него наверняка есть какая-то цель, наука человеку. Но нужно пережить его, а главное сделать выводы и жить дальше. Наслаждайтесь счастливым периодом, не портьте картины. Что будет, то будет. И вы как героиня книги и кино Скарлетт подумаете об этом завтра, тогда, когда вопрос станет на повестке дня. А пока прививайте себе позитивные мысли, уверенность, что вы справитесь если что или по крайней мере сделаете все, что от вас зависит, чтобы хорошее присутствовало в вашей жизни как можно дольше. Как только начинают одолевать плохие мысли и страх, постарайтесь отвлечься, методик много-это чтение, музыка, прогулка, хорошее кино, разговор по душам и т.д. Главное что-то предпринимать, какое-то противодействие. Научитесь наслаждаться моментом хорошего и пребывать в таком состоянии как можно дольше, цените моменты.
Конечно может! Я как раз сейчас практикуюсь в этой теме. Причины влияния две:
Во- первых, это нервы. Во-вторых это наши мысли, наш настрой, чувства, наше отношение к тому, что происходит.
Из-за того, что человек много нервничает, сильно переживает, делает из мухи слона и постоянно думает о своей болезни, то он сильно ухудшает свое состояние. Он ускоряет процесс разрушения. Нервничать нельзя и переживать нельзя!
Второе это наши мысли! Вы себе просто не представляете как важны наши мысли! Мыслями человек может выздороветь, а также ухудшить свое состояние! Я читала, что у одного человека началась ремиссия за день-два до серьезной операции и все из-за мыслей.Люди должны работать над своими мыслями, не допускать апатии, позитивно относится ко всему происходящему. Надо работать над своим подсознанием и оно поможет излечиться от болезни. А плохие мысли и плохой настрой только усугубляют все!
Вот в общем основное)))
Просто нужно мыслить позитивно и без всяких плохих мыслей, это на самом деле легко очень, ну а если не получается можно просто отвлечься и заняться любимым делом. Все же лучше чем сидеть и ждать пока эти плохие мысли изнутри грызть будут.
Я ни о чем не думаю. Я просто наслаждаюсь падением хлопьев. Когда он сам опускается на землю, и ни что ему не мешает. В этом году снег шел с жутким ветром, метель мела. Света белого не видать было. Я очень радовалась тому, что дома сижу, и очень сочувствовала тем, кто вынужденно находился по ту сторону окна.
Когда я хочу поднять себе настроение начинаю. думать о своей семье как у нас все хорошо и отлично, еще когда хочется поднять себе настроение начинаю думать об отпуске, который я со своей семьей проведем может быть на море и прочие различения!
