Я вижу в тэгах у вас стоит синдром запястного канала. Я с полной ответственностью отвечаю, что данный вид коврика наоборот способствует невралгии срединного нерва запястья, то есть синдрому запястного канала.
Неврологические проблемы могут вызвать нарушения слуха. Например, нервные импульсы от уха могут плохо проходить к головному мозгу из-за заболевания слухового нерва, нарушения его кровоснабжения. Слух может страдать и из-за неполадок со стороны височных долей головного мозга.
В первую очередь нужно укрепить прямые мышцы спины, которые идут вдоль позвоночника. А укрепить их можно с помощью упражнения "змея" - ложитесь на пол на живот и поднимаете верхнюю часть туловища, от талии, как можно выше. Желательно удерживать такую позу, сколько сможете. Так хотя бы десять раз за подход. Или же, если есть возможность пойти в зал: ложитесь низом живота на сооружение под названием "козел", зацепляетесь стопами за шведскую стенку так, чтобы принять горизонтальное положение, таким образом, когда вы расслабляете спину, вы висите вниз головой, нужно подниматься как можно выше, делаете каждый день по три подхода по десять раз.
Хороший врач осматривает пациента внимательно и разными способами выявляет патологии. Если жалуетесь на головную боль и головокружение, то и молоточком по коленкам стучат и руки стоя вытягивать просят, глаза при этом закрыв. Еще и до носа нужно дотронуться. Еще сложнее такое упражнение на одной ноге сделать.
Здоровый человек все делает быстро и четко, а больному и зубы показать сложно, и улыбаться. Не зря же пожилые люди все чаще угрюмые и злые. Все от проблем с кровообращением мозга. Сосуды изношены, организм зашлакован, кровь густая и мозг страдает от нехватки питательных веществ. Мимика лица нарушается, взгляд застывает.
Вот поэтому такие "неудобные" вопросы задают неврологи.
Вообще есть несколько упражнений ,надеюсь ,что помогу вам)Это могут быть самые простые упражнения для рук или же такие : ложитесь на живот ,приподнимайте верхнюю часть туловища и двигайте руками и ногами так ,как-будто вы плаваете лягушкой ,так же поможет упражнение собачка (тянутся ногами к голове) ,а так же лодочка ,а так же простые упражнения из зарядки ,главное не ленится ,а всё остальное за вас сделает организм!Но самое главное не надо много нагрузки ,знайте меру ,чтоб ваш организм не обострял свои симптомы)Удачи:)
