Желательно ни пить никакого алкоголя,если вы на диете.В каждом алкогольном напитке есть калории, и их там не мало,даже в 50 граммах.Другой аспект-алкоголь повышает аппетит.Например в пиве есть дрожжи,которые не рекомендованы во время диеты.
Алкоголь не содержит никаких полезных вещей.Организм ослаблен во время диеты по сути, а выпив например вина или чего покрепче,это проблема усугубляется.Потом захочется пить после алкоголя, а вода увеличивает вес.
Также в любом вине в составе есть сахар-и это тоже не полезно.Но если все таки это будет нужно сделать,то лучше тогда выпить один бокал красного сухого вина.Оно является менее калорийным.
Безусловно самым неполезным для фигуры будет алкоголь, содержащий дрожжи или сахар. Так что пиво и ликеры, а также сладкие вина идут в сторонку. Про газированные напитки тоже известный факт.
Алкоголь сам по себе задерживает жидкость в организме. Почки работают неправильно, отсюда отеки и неправильный обмен веществ. Рекомендации почти всех диет - исключите алкоголь!
На торжествах я считаю допустимым употребление сухого красного вина. В пределах 300-350 мл, чтобы не нанести вред ни мозгам, ни фигуре.
Я не диетолог, но с похудением всю жизнь на "Ты". Считаю, что самый-самый вреднющий алкоголь - это пиво (по совместительству мой любимый напиток). И не так страшно пиво по количеству калорий в нем, как то, с чем мы его пьем. А ведь это, зачастую, весь букет вредностей: рыбка, чипсы, фисташки, орешки, снэки и так далее... Именно эти продукты наносят огромный вред нашей фигуре)
Кстати, просмотрела вашу ссылку, и поняла, что мыслю точно как диетолог)
Палеодиета взяла свое название от слова "палеоли́т", первого исторического периода каменного века. Этот период ограничен началом использования людьми каменных орудий и до появления земледелия. По определению, такой диетой предусмотрено употребление в пищу рыбы, мяса, птицы предпочтительно травяного откорма, а так же овощи, фрукты, орехи. Категоричное отрицание потребления алкоголя в характеристике диеты отсутствует. Видимо, в умеренных количествах алкоголь допустим.
При хроническом холецистите исключаются продукты, способствующие образованию камней в желчном пузыре. Противопоказаны жаренные продукты, жирные колбасы, холодное мороженное. Разрешаются овощи и фрукты, отварные мясо, рыба, яйца, молочные продукты, каши. Супы на овощном бульоне.