Сами по себе чипсы не страшны. Ядов в них нет, калорийность не такая уж запредельная (хотя и не маленькая). Основная их опасность в том, что, начав есть, трудно остановиться. Без смеха. Видимо, добавляют что-то съедобное, что возбуждает аппетит. Или просто они "слишком вкусные". Возможно, и то, и другое. В результате человек съедает больше, чем думал. Иногда значительно больше! Особенно если одновременно смотрит фильм, а запас у него большой. И съедает всё до донышка, потребляя много калорий. А излишные калории... дальше всё хорошо известно.
Мед, шоколад, орехи, цитрусовые; могут вызвать газообразование: капуста, бобовые, виноград, яблоки. С осторожностью молоко (лучше только в каши), сдобы. В целом снизить потребление сахара и продуктов его содержащих, фруктов.
А разве в ананасе что-то нельзя есть? Ну разве что Вам, конечно, не придет в голову съесть его вместе со шкуркой или стебель с листьями! Не стоит. Они не вкусные и очень грубые - не прожевать! Очень вкусен спелый ананас, а какой у него аромат! На Новый год это наш любимый десерт. Хотя, возможно, это больше связано с представлением о том, как все-таки это круто - ананасы в шампанском!
Врачи просто рекомендуют быть осторожными тем, у кого проблемы с желудком или кишечником (он все-таки раздражает слизистую) и тем, у кого есть аллергия. В этом случае, я думаю, если очень хочется, можно съесть консервированные ананасы. Они тоже очень вкусные!
Вес балерины, не смотря на ее рост не должен превышать 50 кг.
Балерины питаются дробно- до пяти раз в день маленькими порциями.
Завтрак- через полчаса-час после подъема.
Это как правило каша на воде:овсяная или гречневая, а также зеленый чай.
Балерины все-таки едят после 6 часов.
На ужин может быть салам или печеная рыба.
Исключают или ограничивают в питании балерин- соленую еду, также сыр и черный хлеб, конечно же сладкое, мучное.
Поспать после еды можно, но только тому, кто не имеет проблем с пищеварением. Есть категория людей, которым спать после еды категорически нельзя. Это, в первую очередь, лица, страдающие ГЭРБ - гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. При этом заболевании после еды происходит рефлюкс - заброс желудочного содержимого в пищевод. Непрерывное раздражение пищевода соляной кислотой приводит к образованию эрозий и язв и грозит опасными последствиями. Врачи рекомендуют принимать пищу как минимум за 3 часа до сна.
