Все зависит от характера работы и ее тяжести. Если Вы офисный работник и самая тяжелая работа - это "пинать пыль", то после работы необходимо как следует размяться, возможно тренажерный зал, а самое простое - хорошая прогулка. После разминки и восстановления необходимого тонуса можно созвониться с приятелем или партнером по сексу и договориться о встрече, недолгой. После секса благополучно распрощаться до следующего раза и отправиться в постель для сна.
Совершенно другой порядок действий, если весь день провел на открытом воздухе и работа была физически напряженной. В этом случае направляемся домой, согреваемся душой и телом, приводим себя в порядок и созваниваемся с приятелем или партнером по сексу. Вы можете обсудить новинки кино и собраться на новый фильм, а можете просто выбраться в центр и посидеть в кафе за чашкой кофе. Еще лучше после прогулки вместе направиться в постель, там же и уснуть.
А мангал стоит на свежем воздухе или есть хоть небольшое укрытие)? И, конечно, смотря, какой мороз на улице.
**
Ну, первый совет, если вы решили зимой жарить шашлыки, - это сразу нужно одеваться потеплее. Стоять вокруг мангала - это же не на лыжах бегать, не согреешься. Значит, нужно на ноги обувать теплую обувь - валенки, унты, зимние ботинки. Не стоит пренебрегать нательным бельем, самый хороший вариант - это термобелье. Поверх нужно надеть теплые спортивные штаны, или утепленные ("рыбацкие") штаны (ватные), либо утепленный комбинезон. Штаны лучше всего заправить в обувь.
Спину, грудь, руки согревайте теплым свитером поверх нижнего белья и теплой курткой (любой, но желательно с капюшоном). не забудьте теплую шапку, шарф и варежки.
Второй совет: У мангала просто так не стойте, а двигайтесь, подпрыгивайте, приседайте, танцуйте под музыку или свои напевы), делайте упражнения руками.
Третий совет: В термосе обязательно привозите с собой горячий чай - он помогает согреться зимой!
Приятного отдыха).
В Липецке можно покататься на коньках на лучшем катке в городе - стадионе "Металлург".
Время работы катка:
будни - с 17:00 до 21:00,
выходные дни - с 14:00 до 21:00.
Стоимость:
100 руб./час - с прокатом коньков,
90 руб./час - со своими коньками.
Телефон для дополнительных справок: (4742) 77-68-59
Адрес: г. Липецк, стадион "Металлург".
Природа живет своей жизнью - чистой, совершенной, безгрешной. Среди первозданной чистоты человеку всегда комфортно, ведь и человеческая природа изначально была такой, до известного грехопадения Адама и Евы. На лоне природы человек расслабляется, снимает с себя "городскую" маску и напряжение, созерцает божественную красоту вокруг себя и внутренне возвращается к своему естественному состоянию. Это придает ему силы, природа энергетически подпитывает организм и успокаивает расшатанные нервы.
Финские сани - традиционное средство передвижения в странах Северной Европы (использовались как для перевозки грузов, так и для перевозки людей). Само катание на санях берет свое происхождение из Северной Скандинавии. Оттуда они двинулись в Финляндию, потом в Эстонию, а потом и в Россию. Но почему-то в России они так и стали называться финскими.
К концу 19 века финские сани стали очень популярны. Хотя посыпание улиц солью и песком сократило число мест для катания.
Самый известный энтуазист катания на санях - Виктор Бальк (швед). Он создал в Стокгольме первый клуб финских саней.
В Финляндии такой клуб был основан чуть позже - в 1891 году. К началу 20 века в Финляндии финские сани стали одним из трех наиболее популярных видов спорта, наряду с лыжами и коньками.
В 1900 году произошло одно важное преобразование в конструкции финских саней - у них появились железные полозья. Имя новатора - Оскари Терхи.
Современные финские сани по сути ничем не отличаются от своих предков, разве что стали менее массивными и тяжелыми.
