Question

Как окончательно не уйти в себя?

Будучи интровертом попадая в стрессовую или около того ситуацию?

Answer 1

Надо хотя бы совсем немного общаться с кем-то, кто Вас не напрягает и не вызывает раздражения. Пусть это будет общение по интернету или по телефону, обычно интроверту так легче и комфортнее, особенно в стрессовой ситуации. Старайтесь побольше гулять и бывать в многолюдных местах, где общаться особенно и не надо, но просто Вы не будете в одиночестве. С кем-то скажете пару слов.

Answer 2

А не нужно самокопаться в стрессовой ситуации и уходить от реальности. Нужно принять реальность такой, какая она есть. Это как раз хорошо может интроверт. Есть интроверты сенсорные и есть интроверты интуитивные (по соционике). Сенсорные спокойно и легко взаимодействуют со всем в физическом мире. Хорошие военные, хорошие спортсмены. Интроверсия - это просто образ мышления, когда внимание человека направлено больше вовнутрь, чем наружу. Не надо путать психозы с интроверсией. Часто экстраверту даже труднее противостоять психозам, так как у него куда хуже обстоит дело со способностью сосредотачиваться и контролировать самого себя.

Answer 3

Для начала нужно убрать совершенно не нужно волнение. Тогда 50% дела будет уже сделано. Чтобы волнение пропало вы должны по новому взглянуть на эту жизнь, на её смысл и вашу в ней роль. А дальше уже можно разбираться с друзьями, противоположным полом и другими вашими заморочками.