Лично мне много энергии добавляет кофе. Примерно четыре-пять чашек кофе в течение пары часов и я становлюсь просто батарейкой энерджайзер. На рабочий день хватает сполна, даже иногда остановиться сложно. Так как работаю я на производстве, то энергия мне очень важна. А вот всякие энергетики по-моему фуфло. Перебробовал все-толку ноль. Слышал, что дальнобойщики делают ядреный коктейль, чтобы не спать подолгу. Добавляют пару ложек кофе в любой газированный энергетический напиток и эффект обеспечен. Вредно это все конечно. Так что лучше не увлекаться.
Очень люблю чай с бергамотом. В обычный черный добавляю имбирь, корицу, кардамон, лимон, мед, иногда гвоздику. Невероятно вкусен и ароматен согревающий чай с добавлением молока и пряностей:
3 стакана воды
2 стакана молока
2 чайные ложки черного чая
0,5 чайной ложки молотого имбиря
1/3 чайной ложки молотого кардамона
В эмалированную кастрюлю наливаем холодную воду, добавляем чай и молотый имбирь. Нагреваем до кипения. Вливаем молоко, добавляем молотый кардамон и снова доводим до кипения. Пьем чай горячим.
Напитки, которые пьют на Старый Новый год не отличаются от тех, которые пьют на сам Новый Год. Отличаться может их количество, причем как в меньшую, так и большую сторону, это кому как повезет. Нам, например, хватает по бутылочки шампанского и на тот и на другой.
Безалкогольные:Это,стандартные: чай,кофе,теплый компот,а так же теплое молоко с медом-оно помогает лучше всего.Из алкогольных:Водка,но более эффективно она помогает при растирании(Грудная клетка и конечности),но "100 грамм для согреву" тоже эффективны.Так же хорош коньяк.А,при первых семптомах простуды делают коктейль из вина и коньяка (соотношение (50\50).Кагор.Я считаю более эффективным растирание,хотя запах потом жуть,но все требует жертв.А мой знакомый лечится только коктейлем вышеупомянотым.Еще,правда висккарь как-то ему помог,но после него так расскалывалась голова,что не одно средство от похмелья не помогло.В этом плане лучше всего помогает алкоголь.Дело в том,что,при приеме алкоголя, у нас улучшается кровообращение,а,соответственно,кровь доходит до всех клеток и быстрее-это улучшает иммунитет и организму легче справиться с микробами (часть их гибнет и нам легче.100 грамм с перцем говорят потому,что водка убывает микробы и улучшает кровообращение.А в сочетании с перцем лучше прогревает органихм)Когда мы выпьем,то нам жарко,мы потеем.Часть микробов выдыходит потом.По этому и рекомендют пить много чая при простуде,чтобы было постоянное потовыделение-так нашему организму легче.
Лучше всего пить отфильтрованную воду. Соки, минеральная вода, тем более газированные напитки могут вызвать определенный дискомфорт в желудке или кишечнике сведет на нет впечатления от романтической встречи.
