Генетика и образ жизни.
Питание, привычки (в т.ч. вредные) - лишь сопутствующие факторы. Известно, что до 90 с лишним лет доживали люди, которые всю жизнь курили, работали на износ и не всегда полноценно питались. До крайне преклонных лет доживали сидельцы сибирских лагерей, где условия не вполне приспособлены для жизни.
И вполне здоровые молодые люди умирали от внезапной остановки сердца, например.
Однозначно тут не скажешь. Врачи и учёные и те уклончиво призывают вспомнить, до скольких лет доживали бабушки и дедушки. Если до преклонных - есть все шансы тоже дотянуть хотя бы до 75.
Хироманты призывают ориентироваться по длине линии жизни. Что тоже антинаучно, даже в оккультном плане. Я, например, видела удивительную руку вообще без линии жизни. Её обладатель трагически погиб в 22, хотя по "всем показателям" вообще жить был не должен...
Чтобы прожить до 120 лет надо уехать жить в горы, дышать горным воздухом, пить воду горных рек, жить по законам гор, охотиться в горах, собирать целебные травы и ягоды в горах, пить травяной чай из собранных трав.
В обычной среде прожить до 120 лет невозможно, даже если вы будете заниматься спортом и употреблять здоровую пищу, откажетесь от всех вредных привычек, экология не позволит прожить столь долго.
Причина долголетия заключается в наличии смысла жизни у человека и настойчивом желании сохранить этот смысл. Пожилые по этой причине, к труду неважно какому умственному или физическому сами для себя в повседневной жизни придумывают работу\ставят какие-то цели и задачи и стремятся их выполнить(помочь детям\внукам\сделать ремонт в доме и т.д.). Ну а насчёт здоровья, не секрет, что пожилые люди, особенно прошедшие войну или лишения(а их в нашей стране, да и в любой было не мало)и не сломавшись под гнётом порой чудовищных обстоятельств(при этом не увлечённых спортом, а просто максимум делая зарядку и соблюдая правила личной гигиены)обладают гораздо более крепким здоровьем, чем например теперь уже "пожилые" 60-хх годов рождения.Людей старшего поколения закаляла сама жизнь время, в котором им пришлось жить.
Давайте начнем с того, что стресс (в любом виде) вреден для человека. И где же наша доблестная полиция нравов? Её нет, потому что наша мораль и самосознание ещё не доросли до такого уровня, чтобы она появилась.
Люди сами решают, что делать со своими стрессами. Кто-то на нервы срывается, а кто-то в ледяную прорубь прыгает. И я ещё раз повторюсь, что холод - это стресс для организма. Но многие почему-то этого не знают. А другие совсем не торопятся им это объяснить.
У меня нет документальных свидетельств, что кто-то из моржей стал долгожителем. И если б они и были, то я бы их не предоставил. Давайте вспомним того Афанасия, который пропагандировал закаливание. Где же он? - вы спросите. - А нет его, - отвечу я вам. Дозакалялся он и ушел в мир иной. И ведь совсем не старый ещё был, и мог бы жить. Но решил поучить других уму разуму. Вот и доучился.
И всё же моржевать полезнее, чем биться головой об стену, этого я не отрицаю. Решать вам, ведь полицию нравов ещё не изобрели.
Далеко не все одинокие люди живут дольше.
Подавляющее большинство перестает себя контролировать и обеспечивает себе какое-либо заболевание: от ожирения, до алкоголизма. Одиночество подавляюще действует на психику, нол если более молодые домашнее одиночество заменяют множеством внешних знакомств, то в старости количество поддерживаемых связей стремительно сокращается. До друзей сложно добираться, большинство из них заняты своими делами (теми же внуками), да и количество их из года в год уменьшается. Большинство не выдерживает, осознавая, что свобода - суть одиночество. Кто-то приучается так жить, как и жил, только для себя. Но так как для себя много нового не выдумаешь, а старое сокращается, человек замыкается в себе, переходя с человеческого, в животное или почти растительное состояние - поддерживая лишь оставшиеся желания - еда, сон, телевизор. Никому они не нужны, никто им не нужен, стрессов нет - лишь долгое медленное угасание.
Я бы не назвал это жизнью.
Лишь существованием.
