На наши колени приходиться 97% веса всего тела, поэтому при нагрузках они страдают чаще всего.
Для начала, необходимо определить какая усталость у колен и чем вызвана. Если человек давно не занимался спортом и ведет малоактивный образ жизни, то его мышцы могли ослабнуть и суставы потерять гибкость. В этом случае при постепенных нагрузках, не спеша, все придет в норму. А если проблема в самих суставах, то можно пропить курс витамин и минералов, именно для суставов. Только обязательно перед тем как принимать, необходимо проконсультироваться с врачом.
Считается, что очень полезен. Но по опыту скажу, что как то год целый питлась одним холодцом, сейчас правда меня от него воротит при одном виде. У мен яболели и скрипели колени, поэтому я и ела холодец Думала пройдут,но ничего подобного. Я вообще изменений не увидела. Кто то писал, что волосы крепкими на голове становятся. что растут. У мен явообще никаких изменений не было.
Обратитесь к профильному врачу - ревматологу.
Вам будет назначено комплексное обследование: рентген или МРТ, анализы крови. Всё это поможет очень быстро выявить причину заболевания.
Только знание точной причины заболевания позволит вовремя его остановить и назначить правильное лечение.
Ни в коем случае не обращайтесь к каким-либо шарлотанам и не слушайте, не читайте в интернете советы шарлотанов типа "не ходите в поликлинику, всё вылечит индийский лук" и так далее. Щелканье в коленях может быть признаком очень серьёзного заболевания, которое если не начать лечить вовремя, приведёт к дорогостящей операции. Установите точный диагноз и лечитесь по схеме, предписанной врачом - тогда есть шанс обойтись без операции.
Коктейль Андриенко- это состав,состоящий из тройного одеколона, йода и нашатырного спирта. Этот коктейль втирают в больные суставы перед сном и окутывают больное место шерстяной тканью. Чтобы приготовить такой состав нужно 50гр аммиака, 250 грамм одеколона и 25 грамм йода,все перемешать и хранить в темном прохладном месте.
У меня мама готовит подобную настойку, он помогает от любой боли, но вместо одеколона, добавляет водку и еще какие-то таблетки, не могу вспомнить, и настаивает больше недели. Спрошу завтра какие таблетки добавляет и напишу вам.
Вы наверное вспомнили, что бывает такое заболевание как подагра. Медики раньше не советовали есть томаты при обострении этого заболевания. Но в последние годы при тщательных проверках нашли много пользы даже в этом случае. Помидоры ощелачивают среду в организме, содержат клетчатку, некоторое количество щавелевой кислоты-она и вредна при подагре. Но помидоры надо есть тазиками,чтоб она сказалась.
Если же у вас обычный артрит или артроз, тогда томаты в свежем виде без соли и маринада даже полезны. В помидорах есть вещество ликопин, которое считают антираковым. Так же в томатах целая Таблица Менделеева полезных веществ и у них низкая калорийность.
