Бывало и такое.Думаю это связано с тем , что сон не очень глубокий.То есть человек в этот момент , уже находится между сном и явью.Он к примеру падает , потом вздрагивает , а потом просыпается.Или просто ощущает , как вздрогнул.Во сне , человек воспринимает увиденное , как-бы в реальном виде.Он когда спит , не понимает что это сон.И все события происходящие с ним во сне , чаще всего воспринимает серьезно.Хотя на самом деле , это всего лишь сон , в реале ничего не происходит.
Конечно же это не очень хорошие реакции. Хотя если они не возникают слишком часто , ничего страшного нет.Но вообще человек не должен дергаться во сне.Во всяком случае постоянно.Так что если такое снится часто , стоит обратить внимание на состояние нервной системы.
<h2>Возможные причины этих реакций:</h2>
<hr />
Не глубокий сон.Смешение сна и яви.
Состояние нервного перевозбуждения
Не умение расслабляться
Накопившаяся усталость
Особенности нервной системы.Ее чрезмерная чувствительность(реже)
<hr />
По логике это нормально.Это реакция на страх от момента падения , испытываемый во сне.Состояние рефлекторное.Но поскольку в реале никакого падения не было , но реакция была , это не очень хорошо , что она проявилась подобным образом.Но повторяю , если это происходит не часто , то ничего.
Во сне мышцы человека обычно сковываются , что бы человек во время сна , не нанес себе вред.Поэтому выполнять в реале те действия , которые мы выполняем во сне , мы не можем.Но отдельные микро-реакции проявляться могут.И человек будет их ощущать.Все что больше или не возможно , или является заболеванием.Например лунатизмом
