А не надо бояться. Надо просто жить. Мы с женой полтора года назад продали квартиру в Санкт-Петербурге, купили дом в деревне в Псковской области и начали жить!!!! Свое хозяйство, кролики, куры, козы, огород.... Мне 61 год, жене 54... И не надо ничего бояться!!!! Все в наших руках!!! Вот сейчас живем в деревне, болезни куда-то ушли, здоровья прибавилось, настроение великолепное и в город даже ехать не хочется, хотя и машина есть и возможность....
Вы должны совершенно чётко для себя определить, что в Вас побеждает: симпатия или страх. Именно в Вас. Допустим, в нём победило раскаяние, осознание и прочие чувства взрослого, думающего и хорошего человека. Но что выше в Вас? Это, в общем-то, сейчас главнее в строительстве отношений. Страх, если он есть, не позволит нормально жить с ним. Симпатия, если она сильнее, не позволит нормально жить без него. Видите, какая дилемма?
Я сейчас задам Вам один очень неожиданный вопрос. Прочитайте его неспеша и ответьте. И после своего ответа Вы сами и поймёте, что делать. Итак:
<hr />
Вы испытываете счастье от своей симпатии или Вы бы хотели избавиться от неё и забыться, встретив нового хорошего мужчину?
<hr />
Подумайте, пожалуйста, над этим.
Знаете, у меня таких трагичных случаев в жизни не было... Но когда мы были совсем мелкими, то вместе с младшим братом доводили нашего деда до того, что он, схватив лопату, гонял нас по всему огроду, а мы убегали и смеялись... Это детская жестокость. деду тогда было уже за 80 лет. И его уже нет с нами половину моей жизни, и сейчас, когда мне 27 лет, я вспоминаю и становится до боли стыдно и противно за себя... и ведь попросить прощения уже не у кого.
Страх "сцены" вполне естественный и присутствует даже у "звезд", которые выходят на нее очень часто и вполне себе успешно. Многие из них признаются, что волнуются почти всегда перед выходом на сцену. волнение это признак того, что человек относится к своему выступлению очень серьезно и ответственно, вкладывает в свое выступление всю душу. И это признак страха.
Мне кажется при этом, что чем больше вы будете практиковаться в выступлениях на публике, тем страха должно быть меньше, просто потому,что у вас появится положительный опыт, это не будет чем-то неведомым. А страх мы обычно испытываем именно перед неведомым.
Ну и конечно перед выступлением нужно обязательно готовиться. Чем больше подготовки, тем меньше вероятности ошибиться, забыть слова и пр. неприятных неожиданностей. Не пожалейте времени на репетицию, проговаривание сложных моментов выступления.
Если времени на подготовку мало, то сосредоточьте свое внимание на цельном образе выступления, на задаче, которую хотите достичь своим выступлением. Представляйте при этом как можно ярче, что вы уже на сцене и перед вами полный зал. И если появляется страх, ищите его причину и выписывайте на бумагу. Может быть, есть какое-то слабое место в выступлении, его надо проработать отдельно. Осознайте это, и страх ослабнет.
Это измененная с помощью компьютерной графики керамическая маска древнекитайского даосского философа Хоу Сяна. С трехголовой жабой на голове.
Еще есть версия, что в Древнем Китае эта маска символизировала смерть.
Будете смеяться, но я эту заставку и звука, что сопровождал ее появление, в детстве безумно боялась.
Пугалась, но из-за чего-то не хотела показывать своего страха родным, поэтому стоически сохраняла лицо. Потом в кошмарах снилась...
Мне почему-то казалась, что это мертвый Ельцин, хотя он в то время живой был и, самое смешное, я это прекрасно знала. :)
