Выругаться матом гораздо полезнее, потому что одним словом можно заменить сразу тысячи слов, эмоций, претензий и т.д. Одним матерным словом можно охарактеризовать всю суть проблемы, представить всю её мощь. Обычными словами так не выразить и не передать своё состояние другому.
Как раз, для нервной системы это и полезно в первую очередь! Во многих странах язык очень скудный, они и сидят всю жизнь на антидепрессантах и бесконечно бегают по психологам.
Именно с матом организм лучше всего освобождается от негативной энергии, выплёскивается практически полностью.
Людей постоянно вводят в заблуждение, когда пытаются оценить мат. Если заглянуть в историю слов, то можно сразу заметить, как менялись их значения в разное время, но совершенно непонятно, с какой радости обычные слова сделали жутко бранными и почему сейчас их так боятся, и почему бранные сделали нормальными и все их произносят как обычные литературные слова и фразы. Но раз уж последние три-четыре поколения людей уже привыкли к тому, что какие-то выражения считаются матом, и мы уже чётко понимаем, с какими эмоциями они произносятся, в каких ситуациях используются, тогда будем пользоваться и радоваться, что имеем такую полезную фишку.
Гораздо нелепее это выглядит, когда используется не к месту и постоянно. Лишь бы казаться крутым. Особенно в подростковом возрасте.
