Оригинальный вопрос))
Что тут посоветуешь, если ты не психиатр? Сходите к специалисту, он поможет. Если же уж сильно чешется заниматься самолечением, начните с витаминов. И разждражительность снимет, и тонус появится.
Если это не происходит слишком часто, то ничего страшного. Скорее всего, Вы просто были недостаточно внимательны и сконцентрированы (ну так психологи пишут, по крайней мере), какая-нибудь второстепенная мысль вполне может вытеснить важную в таком случае. И потом мысли представляются нам не только словами, но еще и образами (даже чаще образами). Они не всегда увязываются друг с другом. Поэтому мысль тоже может теряться.
А вот если это часто происходит, да еще "зависание" наблюдается, то все плохо. Это симптом. Не могу сказать симптом чего, потому что вариантов много: от проблем с памятью до болезни Альцгеймера или опухоли мозга или клещевого энцефалита (температуры нет? спутанности сознания? если нет - то не клещевой энцефалит).
Будьте здоровы!
Некоторые сны можно помнить годами.
Обычно люди просыпаются и уже не помнят то, что им снилось.
Если сон снился непосредственно перед пробуждением, его можно запомнить: когда вы ещё не вырвались из сна, но уже в реальном мире, стоит само сновидение прокрутить в голове, вспомнить то, что считаете важным; потом, когда уже встали, так же можно думать о своём сне. И тогда через пару часов он не сотрётся у вас из памяти. То есть, когда вы просыпаетесь, вы ещё помните о своём сне, но за повседневными заботами и хлопотами, он быстро забывается: сначала какие-то детали вылетают из головы, потом помните только общий смысл, а потом и он забывается. Это еще зависит от того, на сколько потряс вас ваш сон, некоторые совсем забывать не хочется, а иногда снится полная ерунда, которую и помнить не стоит.
Память хуже при стрессе, недосыпании, плохом питании. Особенно при стрессе. Оно, конечно, проще сказать, чем сделать, но нужно избегать стрессов, высыпаться, гулять на свежем воздухе. Это так, в общем и целом. Еще бывают всякие нарушения кровоснабжения мозга, но с этим к врачу. Я думаю, что сходить к врачу стоит, все же нарушения памяти - серьезный симптом. Хорошо, если все сводится к усталости, но если вдруг нет, не стоит терять время.
Может, кому-то и удается усваивать информацию во время сна, но у меня это не получилось. Три ночи подряд в разное время я запускал с помощью таймера или точнее -- реле времени над самым ухом повторение всего десятка незнакомых мне английских слов и их перевод. Проигрывание длилось по 5 минут. Наутро я не мог перевести ни единого слова из этой десятки...
