Почему одни сны запоминаются ярко? Другие забываются. Как выбирает мозг?
2 ответа:
Если внимательно прочесть информацию из скриншота, то станет понятно, обработка накопленной нами информации происходит даже ночью. Наш мозг не спит. Информация просто обрабатывается не совсем так, как при нашем бодрствовании. При бодрствовании возникают барьеры, анализируя мы четко отделяем реальное от нереального. Во снах таких барьеров нет.
Зато, вот и одна из причин почему сон может забываться. При пробуждении, мозг ставит барьер "привиделось нереальное и оно нам не нужно". Информация забывается и отсеивается. Мозг выступает фильтром информации. Смешивать события реальные и нереальные, так и до расстройств психики недалеко.
Читайте также
Всё очень просто! Как известно сон человека подразделяется на две основные фазы- медленную фазу и быструю.Фаза "быстрого" сна бывает за ночь 4-5 раз по 3-5 минут, именно это и есть время, когда нам сняться сны! Вот и выходит, если Вы просыпаетесь в фазу быстрого сна то сон запоминается, а если в медленную фазу то не запоминается! Получается, что шансов проснуться в фазу быстрого сна гораздо меньше чем в фазу медленного сна! Кстати, в фазу "быстрого" сна у спящего человека появляется некоторая двигательная активность(подёргиваются веки или даже мышцы конечностей) таким образом можно попросить кого нибудь из находящихся с Вами рядом в момент Вашего сна разбудить Вас при двигательной активности и тогда сон Вы точно запомните! Проверено на себе! В заключение несколько интересных фактов о сне:
