Как избавиться от головной боли с помощью точечного массажа?
1 ответ:
Сидя в кресле парикмахера, почти каждая женщина чувствует, что манипуляции мастера оказывают расслабляющее действие и, если бы в тот момент болела голова,то почти наверняка, боль бы прошла.
При головных болях иногда помогает простое расчёсывание волос и их можно взъерошить пальцами, делая круговые движения. Или медленно выпить стакан воды небольшими глотками.
Но при сильных головных болях на помощь придёт точечный массаж. Не дожидаясь, пока заболит голова, надо заранее найти эти точки, чтобы в нужную минуту придти себе на помощь и победить незваную гостью.
Всего таких точек семь,
но будет достаточно, если запомните парные 6 и 7 точки, а также точку (вернее, область) точки 5. можно ещё применить точки, которые располагаются ниже шестых точек - на виске, ориентир - уши.
Массаж производится надавливанием с одновременными круговыми движениями в течение минуты-двух. Можно считать до двенадцати и цикл надо повторить минимум два раза.
Читайте также