Осадок остается от просмотра плохого сна.И весь день возвращаешься в мыслях к сюжету .Особенно когда увидишь неприятных тебе людей из прошлого.Я в такие дни вообще не хочу никуда выходить.Сразу думаешь почему приснилось?
Сесть в кресло, принять удобную позу, сделать глубокий вдох и глубокий выдох, повторить несколько раз. И или поступить по другому, образовать вокрук себя мыслено не пробиваемый купал. В катором не чего не слышно и невидно где толко вы и ваши приятне мысли. А если не поможет, то просто взять и уйти с такой работы, вед мы работаем что-бы жить а не живем что-бы работать.
Если употреблять морскую рыбу часто, то организм будет насыщаться омега 3 кислотами, которые благотворно влияют на сердечно- сосудистую систему, снижают уровень холестерина, а также отлично действуют на нервную систему - регулируют обмен серотонина "гормона счастья", что соответственно повышает настроение.
Конечно. На меня музыка очень влияет. От веселой и зажигательной, хочется танцевать. От спокойной и тихой, задумываешься, о чем-то вспоминаешь или мечтаешь.
Если у меня, даже было веселое настроение, при спокойной и лиричной музыке, веселость улетучивается.
Даже если со стороны посмотреть, то бывает люди поют и плачут одновременно.
Кто-то от музыки засыпает, а у кого-то голова болит. У всех по разному.
Чем свежее и вкуснее еда, тем лучше настроение человека. От постной, безвкусной еды и лицо постное, а если есть только кислую квашенную капусту, то и настроение будет кислым. От сдобы - добреют, от уксуса - куксятся, от горчицы - огорчаются, а от перца - всем перечат.
