Салат с фасолью и крабовыми палочками сделать не сложно. Достаточно добавить эти два составляющие и салат почти готов. Заправим майонезом и добавим еще какие-нибудь овощи или колбасу/ яйца.
Предлагаю салат по самому простому рецепту. Берем следующее по 200 граммов фасоли красной консервированной и крабовых палочек, два - три штуки отварных куриных яиц и сметану для заправки плюс соль, специи, перец по вкусу.
Открываем фасоль и перекладываем из баночки в тарелку, сливая тщательно сок.
Нарезаем мелко крабовые палочки, заранее отваренные и почищенные яйца.
Смешиваем все части, добавляем сметану, присолим, кладем перец. Все вместе перемешиваем. Салат готов!
Можно красиво выложить салат на блюдо с использованием формы с кольцом или обычной пластмассовой бутылки со срезанным горлышком и дном.
Украшаем салат зеленью.
Приятного аппетита!
Для приготовления этого салата понадобится. Цветная капуста, брокколи, маринованный огурец, куриное мясо, соль, йогурт( желательно натуральный).
Мясо нужно отварить и порезать не большими кусочками. Брокколи и цветную капусту разделить на соцветия. Далее овощи нужно на две минуту поместить в горячую воду. После порезать на небольшие кусочки. Маринованный огурец нужно потереть на крупной терке.
Все продукты перемешать и заправить йогуртом.
Сметаной и майонезам этот салат не заправляется, так как он должен быть низкокалорийным.
1 луковица;
2 небольших картофелины;
1 банка консервированной печени трески;
3 яйца.
Яйца и картофель отвариваем,нарезаем небольшими кубиками, луковицу обжариваем, печень трески открываем, сливаем жидкость и разминаем вилкой. Смешиваем все ингридиенты, солим, добавляем по вкусу майонез или сметану.
Салат готов.
Морковь отварите, натрите, сварите яйца и картофель - все натереть на крупной терке или нарезать мелкими кубиками. Посолить немного, Сложить слоями: картофель, майонез (немного), лук репчатый, мелко нарезанный, анчоусы, морковь (опять майонез). Сверху яйца (их лучше натереть),посыпать тертым сыром. Можно вместо репчатого лука использовать зеленый. Уложить салат на листья салата. При наличии оливок сверху украсить - они очень подходят сюда.
**
<h2>Салат "Мистик"</h2>
**
Вам потребуется: огурец свежий 4 шт, шампиньоны свежемороженые (можно консервированные) 200 г, лук репчатый 1 шт, кукуруза консервированная 1 банка, майонез и сметана по вкусу, зелень свежая (петрушка, укроп, базилик), соль и перец черный молотый по вкусу, масло растительное для жарки.
Нарезаем огурцы тонкой соломкой, кладем их в дуршлаг, чтобы стек лишний сок с огурцов. Режем репчатый лук и обжариваем на растительном масле, добавляем к луку, порезанные кусочками, шампиньоны.
Подготовленные огурцы смешиваем с консервированной кукурузой, добавляем обжаренные шампиньоны с луком, мелко рубленную зелень. Салат заправляем сметаной смешенной с майонезом (в пропорции 1:3), солим и перчим.
Готовый салат украшаем веточками петрушки.
