Ну, если я правильно поняла Вашу цель, то липосакция-то как раз на это и направлена - локальное удаление / уменьшение объема подкожного жира (только проблемных зон).
Один из первых методов подобных услуг, появившихся на рынке .
Худеть, если худеть не нужно -- это, как известно, анорексия. Малоприятное психическое расстройство, нынче довольно распространённое. Девочки и мальчики (!)гробят себя голодовками, чтобы получить ножки и ручки, как пипетки, ямы вместо груди и т.д. Если самостоятельно не справиться, продолжаешь не есть-худеть, значит нужно к врачу, который поможет, расскажет, не даст умереть глупой смертью.
Займите руки чем-нибудь. Серьезно.
Просто нужно в своей голове установить, что нельзя касаться лица руками. Нельзя и все тут! Нужно себе в красках представлять, какие воспаления могут возникнуть на лице, если Вы их будете касаться грязными руками.
Вместо расковырывания попробуйте смазывать лицо соком алоэ или сбрызгивать термльной водой. Высыпаний станет меньше.
Советую еще приобрести специальную губку для умывания из целлюлозы - ее можно купить в Альпари (Казань), Ашане или в Фикс-Прайсе. Пользуйтесь ею во время умывания. Привыкайте к массированию лица, и ковырять там ничего больше не захочется! И черных точек благодаря губке станет меньше. Основываюсь на личном опыте.
Удачи!
Сушка тела - это процесс избавления от подкожного жира до состояния, когда будет прорисовываться рельеф мыщц. По сути, это тоже самое, что и похудение, только с диетой должны сочетаться и физические упражнения. Как и любая работа над телом - это процесс трудоемкий и результат достигается не сразу. Вред может заключаться в неправильном подборе диеты. Разумеется, с гастритом сидеть на апельсинах не выйдет и результат будет плачевный. Так же, как и физические упражнения страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями противопоказаны. Так что оценивайте свое здоровье и, исходя из этого думайте, следует ли Вам браться за это, или же нет :)
Конечно может. Это зависит какой образ жизни вы ведете вообще. Как часто вы двигаетесь. Какие группы мышц чаще всего у вас задействованы. Если у вас сидячая работа, значит у вас будут отложения в нижний части тела. И на животе. Советую вам как можно больше двигаться. Даже если практически вы целый день проводите за компьютером вам после работы необходимо много двигаться чтобы мышцы пришли в тонус и все у вас будет в порядке. Все начинается с лица. С нчало полнее ваше лицо а потом уже все остальные части тела. Это закономерность и от этого никуда не деться. А вот почему. это не известно.
