Ну во первых хочется вам сказать то, что если эти отношения, ввели вас в такой формат, что вы уже просто не можете без нервов, то хоть я вам и зла не желаю, но при всем при этом, мне хочется вам сказать то, что пусть разрушают. Ведь если бы вы еще продолжали испытывать к этому человеку чувства на пике, то ничего такого, и в помине не было. Конечно если вы не полный псих, а вы как я понимаю не такой, ведь у вас с вашим тогда еще любимым человеком в отношениях, все начиналось то хорошо. Поэтому что касается отношений, то вам следует, хотя бы взять небольшую или даже большую паузу, что бы выдохнуть.
Что касается психолога, то вот от чего от чего, а от гирпир раздражительности, он ведь как правило не лечит. К нему люди идут как правило с какими то тупиковыми ситуациями, а вот если нервы, то лучше идти к психиатру. Конечно у нас в СНГ это считается уже недостойно, так как если вы обратились к нему, то вы вроде как уже признали и вообще вроде как уже на половину доказано то, что вы псих.
На самом деле это не так, а если и так, то от того что вы сами к нему пришли, вам поверьте будет только лучше. Во первых при этом, сам психиатр, не сочтет вас психом, а потому при реально проблемах которые у вас есть в наличии, будет вам помогать как здоровому, но при этом выпишет хорошие транквилизаторы и правильную дозировку, пропив которые, вы полюбому, хоть немного, но успокоитесь.
При этом если вы почувствовали что вы успокоились и у вас все наладилось и хорошо, но после того как вы вернулись в отношения, то у вас все стало плохо, вам надо именно с этими отношениями и прекрощать.
Если вы так и не решитесь пойти к психиатру, то тогда купите себе все возможных успокоительных трав и сборов и заваривайте их и пейти. Вам тогда, станет полюбому легче, только лучше заваривайте их на водяной бане и все будет с ними при каждодневном их приеме, у вас полегче.