Родители делают ошибку, не объясняя детям, зачем они учатся, зачем ходят в школу. У многих жизненный путь строится по инерции. Школа, учеба, работа, брак, потому что положено. А сколько мячик может катиться? Где-то он остановится. Получая от жизни удовольствие невозможно кризису вторгнуться в нашу жизнь. Надо набраться смелости и жить своим желанием. Мне много лет, а кризиса все нет. Не боюсь его, потому что некогда о нем думать. Столько всего интересного и все это хочется попробовать. Попробуйте вслух сказать о своих желаниях. Обычно человек говоря "а" не останавливается на достигнутом, понимая, чего он хочет, он это и получает
У многих женщин после сорока появляется неудовлетворенность собой. Им кажется, что они не достигли того, о чем мечтали, что в пустую прожили годы. Значит наступает кризис.
Однако, чтоб не впасть в депрессию, нужно отчетливо понимать, что в жизни не всегда складывается так как нам хочется, что есть не только неудачи, но и победы. Нужно выделять эти победы и чаще о них думать.
А чтоб легче преодолеть наступивший внутренний кризис, нужно научиться поддерживать себя, стараться не зацикливаться на изменениях тела, на появлении все новых морщин, а оставаться такой какой ты себе нравишься - жизнерадостной и веселой.
Нужно заниматься собой, делать зарядку, правильно питаться, не соперничать с молодыми девушками, все равно это не получится.
Следует знать, что и в этом возрасте женщина ещё остается привлекательной, её умудренный опыт делает её по своему красивой, её мудрые речи заставляют задуматься и любоваться ею. Значит ещё не все потеряно, ещё есть порох в пороховнице, главное только это понимать.
Кризис среднего возраста наступает в тридцать - сорок лет. Это кризис переходного возраста, которых, как известно бывает не один. Это кризис середины жизни.
Для кризиса среднего возраста характерно эмоциональное расстройство психики: беспокойство, тревожность, снижение настроения, растерянность, подавленность. Человек осознает, что жизнь перевалила за сорок, скоро старость, а жизнь проживается неправильно.
Скоро старость, упущены и утрачены многие возможности. И сколько еще осталось жить? Не реализованы мечты юности. Человек не может с этим смириться и впадает в затяжную депрессию. И пока человек не смирится с ситуацией, эмоциональное состояние не улучшится.
Он бывает, наверное, почти у всех, у кого-то проходит легко, у кого-то тяжело.
это состояние можно просто переждать. я не рекомендую менять что-либо, чтобы избавиться от хандры, апатии. как правило, этот период проходит, но дров можно наломать множество. просто помните, что периоды кризиса бывают абсолютно у всех. это очень даже нормальное состояние. его еще называют болезнью роста. происходит на глубинном уровне переоценка ценностей, смысла жизни. организм как бы замирает и не хочет тратить энергию. в этом период лучше отдаться всем своим грустным или тяжелым мыслям, прожить их сполна. если у вас плаксивое настроение, то поплачьте, если в голову лезут тяжелые мысли, то подумайте над ними, а еще лучше запишите, поразмышляйте. ни в коем случае не пытайтесь отвлечься или взбодриться алкоголем. не ищите убежища от этого состояния во внешнем мире, идите внутрь себя. у царя соломона было кольцо, на котором было выгравировано: и это тоже пройдет. так и в вашем состоянии, оно пройдет, но выйдете вы из него окрепшей, обновленной. желаю вам удачи и процветания!
В 28 лет, это не кризис среднего возраста. Это называется кризис четверти жизни. Там свои особенности. Довольно популярная тема сейчас. Поколение такое, выросшее в сознании собственной исключительности, отсюда и ранние кризисы.
