Больше содержания вопроса надо !
Наблюдение человека за внутренним планом собственной психической жизни - это в) интроспекция
Ну узнаешь ты историю о том как появилась психология, и что? Чтобы поставить диагноз человеку ты проведешь анализ, тест, а не начнешь ему втирать историю. Из-за того что многие опираются на историю сама истина психологии теряет.
Именно поэтому психологическая наука развивается медленно.
Ты имеешь в виду действия против стресса?
Тогда занятие любимым делом.
Если состояние не столь депрессивное, то разговор с близкими людьми. Даже простой сон тебя спасёт, проснёшься как огурчик.
Я могу быстро решать примеры,решать всё в голове,готовить и стирать и т.д. но не могу что то там это к примеру сказал (может для учителя или учёного)