Question

Как правильно реагировать на неприятности на работе?

Если случаются неприятности, сразу начинаю нервничать, паниковать и расстраиваться. Не могу, например сразу отреагировать на неверное замечание, а потом корю себя, что не подобрала правильных слов.

Answer 1

Мы все почему-то забываем для чего мы каждый день ходим на работу. Очень серьезно переживаем неудачи и нарекания со стороны руководства.

А все дело в том, что на работу мы ходим для того, чтобы заработал деньги, а вовсе не для того, чтобы приятно проводить время и приносить пользу до своей организации.

Поэтому, когда в очередной раз вам будут высказывать какие-либо претензии по поводу вашей работы, помните это золотое правило и не принимайте все близко к сердцу.

Также важной деталью является то, что когда вас "песочит" начальство, даже если не по делу, лучше всего молчать и со всем соглашаться. Так все закончится гораздо быстрее и менее печально для вас. Если же вы начинаете вступать с начальником в полемику, будет обратная реакция и последствия для вас могут быть куда более плачевными.

Удачи.

Answer 2

Всегда вспоминайте о том, что кроме работы у вас есть личная жизнь, дом, имеющаяся или строящаяся семья. Поймите, что личное по определению важнее станка в цеху или бумаг на столе.

Паника не нужна. Как только предвидятся неприятности, незамедлительно настройтесь на спокойствие. Представьте, что какие-то незаслуженные или обидные замечания сыпятся не в ваш адрес, так как вы здесь всего лишь несколько часов, а потом - личное, самое важное. Они вам о работе, а вы думайте о доме. Кивайте, но с достаточной степенью отстранённости. Когда станет видно, что вы выслушиваете не всё подряд и умеете быть равнодушной, то от вас отстанут и будут делать лишь короткие конструктивные замечания, а не разливаться в продолжительных унижающих тирадах.

Answer 3

Реагировать нужно так же, как и на любые другие неприятности. Вы не можете среагировать быстро - бывает. Тогда старайтесь продумать возможные ситуации на работе и их развитие, свои действия и слова в них. Предусмотреть все вы, конечно, не сможете, но хотя бы части неприятностей избежите. Плюс, возможно, и реагировать станете побыстрее. Ну а когда все уже произошло:

1) эмоции - отбросить полностью за абсолютной бесполезностью;

2) сделать выводы из ситуации, изменить свое поведение и отношение к некоторым конкретным людям;

3) попытаться подготовиться к подобным ситуациям в будущем;

4) забывать обо всех неприятностях, как только выходишь с работы (разве что найдется кто-то, способный выслушать, утешить и дать полезный совет - тогда обратиться к нему).

Поначалу будет сложно, плюс вряд ли это сильно поспособствует карьере. Но нервы и здоровье себе вы сэкономите точно.

Answer 4

То, как реагируете на неприятности - конкретно Вы, конкретно для Вас изначально - правильно, даже в том случае, если Вы - нервничаете, паникуете, расстраиваетесь. Вы - это Вы..

Если даже я вам напишу, что нужно все происходящее на работе, воспринимать, как естественный рабочий процесс, что при любых рабочих раскладах Жизнь на этом не заканчивается, то ничего не изменится, поскольку на сегодняшний день, Вы не можете стать другой или не хотите.

Что-бы реагировать по-другому, необходимо поменять - Мышление.

Изменится Мышление, изменитесь Вы и всё вокруг вас.

Попробуйте, всё происходящее, воспринимать не с позиции - за что мне это, а с позиции - для чего мне это.... и делайте выводы..

Здравия вам..

Answer 5

Позитивная реакция на неприятности экономит нервы и силы не только ваши но и окружающих