Question

Сколько калорий в бутерброде с сыром?

Answer 1

В 100 граммах бутерброда с твёрдым сыром содержится 323 килокалории.

В 100 граммах бутерброда с плавленым сыром содержится 182 килокалории.

Так как бутерброд можно сделать разного размера, то он соответственно будет разным по весу.

Тогда для того, чтобы определить точное количество килокалорий в том или ином

бутерброде с сыром, необходимо его завесить на точных весах и с помощью

арифметического действия вычислить искомое количество килокалорий в

даном конкретном бутерброде с сыром.

Простой пример: бутерброд с твёрдым сыром весит 200 грамм.

Составляем пропорцию:

100 грамм - 323 килокалории.

200 грамм - Х килокалорий.

200 х 323 : 100 = 646.

То-есть, бутерброд с твёрдым сыром будет иметь 646 килокалорий.

Answer 2

Из чего будет бутерброд? Я обычно покупаю батон калорийность которого 264 килокалорий. Ржаного хлеба 164 килокалорий. Один кусок хлебе это примерно 25 грамм. То есть батон 66 килокалорий. Ржаного хлеба 62,5 килокалорий.

Теперь сыр, обычно требуется 20 грамм сыра на один бутерброд.

Я люблю пармезан, его калорийность на 100 грамм 392 килокалорий. Один кусочек 78,4 килокалорий. Если вы купите распространенный маасдам калорийность, которого 350 килокалорий на 100 грамм, то кусочек будет содержать 70 килокалорий.

Таким образом: бутерброд батон плюс пармезан 66+78.4 равно 144.40

Батон плюс маасдам 66+70 равно 136 килокалорий.

Теперь ржаной 62,5+78,4 равно 140,9 с пармезаном.

Ржаной с маасдамом 62,5+70 равно 132,5.

В среднем бутерброд с сыром 140 килокалорий.

Для более точного расчета используйте весы. http://pohudejkina.­<wbr />ru/kalkulyator-kalori­<wbr />j