Мед из боярышника.
Мед, разумеется, полезен, но в разумных пределах!
Польза очевидна. Мед содержит много микро/макроэлементов. Которые, в свою очередь, оказывают благотворное влияние на организм человека.
Мед улучшает кровообращение, улучшает аппетит, поднимает иммунитет. Что особенно является важным в зимне-весенний период, когда организм человека испытывает нехватку многих важных веществ.
Вред тоже есть. В основном, для аллергиков и диабетиков. Мед резко поднимает уровень сахара в крови, что может неблагоприятно отразиться при диабете.
Конечно и детям, до года-двух, не следует много давать меда, чтобы не вызвать сыпь и покраснение кожи.
Как говорит мой знакомый повар, для боярышникового компота подойдёт любой сорт. Разницы в готовке не будет никакой. Будут нужны один килограмм любого сорта боярышника, четыреста граммов сахар песка, три литра водички. Сначала хорошенько промоем один килограм ягод боярышника и положим их в стерилизованную трёхлитровую банку. Нальём в кастрюльку три литра воды, поставим на огонь, доведём до кипения и насыпем четыреста грамм сахарного песка. Перемешаем, снова доведём до кипения и вольём в банку с боярышником половину полученного сиропа. Примерно через пятнадцать минут выльем сироп из банки в кастрюлю и опять доведём до кипения. После закипания сиропа, сразу же выльем горячий сироп в банку с ягодами боярышника под самый верх. Закатаем банку простерилизованной крышкой, перевернём крышкой вниз, закутаем чем-нибудь и оставим остывать. Остывшую банку с компотом из боярышника уберём на хранение в прохладное и тёмное помещение. Например, в погреб или в чулан. Если погреба и чулана нет, то можно убрать в холодильник. Приятного аппетита!
Сухофрукты полезны.
Не зря же на религиозные праздники принято варить узвар - компот из сухофруктов.
Сухофрукты сохраняют витамины, которыми готовы поделиться с нами при их употреблении. Зимой, когда холодно и неуютно, набираешь в тарелочку разных сухофруктов, и с удовольствием их кушаешь, ощущая вкус лета.
Гуано - естественный продукт, получающийся в процессе разложения продуктов жизнедеятельности прибрежных птиц и летучих мышей. Широко используется как азотно-фосфорное удобрение в странах Южной Америки (Перу, Боливия), Южной Африки (Намибия), тихоокеанских островах.
БАД - это биологически активная добавка, и многим людям эти добавки не просто полезны, но и необходимы, так как в них содержатся микроэлементы которых нам не хватает, ведь у многих людей скудное питание или слишком большие нагрузки.
Перед применением таких добавок лучше будет проконсультироваться с врачом или почитать отзывы и состав о данной добавке