Question

Какие продукты помогают защищать легкие от коронавируса?

Answer 1

Вряд ли продукты вас защитят от заражения. Но можно сильно поднять иммунитет, вплоть до бессимптомного течения болезни. Для этого надо питаться по человечески - говядина, красная икра, морская рыба, творог, наши фрукты (той климатической полосы, в которой вы проживаете). Иногда есть сало (увеличивает выработку сапонина в легких). Все это в достатке, без переедания и по графику.

Понятно, что простым людям это недоступно. Но вы спросили, я ответил.

А вы думали, что это правительство расщедрилось на пособия. Там все знают! Только кормить надо было раньше, а не сейчас, когда "жареный петух клюнул"!

Answer 2

Таких продуктов не существует. Не верьте тем, кто в погоне за ростом продаж рассказывает про необычные свойства некоторых фруктов и овощей, ягод или трав. Все это голимая реклама и пропаганда.

Нужно просто нормально питаться. Разнообразно и умеренно.

Answer 3

Глава испанского общества пульмонологии Эусеби Чинер и диетолог Алехандро Кановас перечислили список продуктов, помогающих защитить лёгкие и дыхательную систему от инфекции. К ним отнесли цельный рис, голубую рыбу и грецкие орехи. Также отметили, что во время болезни увеличивается потребность в белке, поэтому в рацион необходимо включать яйца, которые богаты хорошим белком и витаминами. В список также попали помидоры и продукты из цельного молока. К общим рекомендациям относятся достаточное потребление воды, сон и регулярные физические нагрузки.