Тренажерный зал лучше вообще никогда не начинать посещать. Лучше заняться единоборствами, хоть что то полезное и нужное будет для жизни мужчины. А тупая банальная "качалка" ничего не дает мужчине, только суставы изнашиваются и сердце страдает, пропадает выносливость при беге и плавании, формируется медлительность, неуклюжесть. Могут начать проявляться различные патологии: варикоцеле, варикозное расширение вен, сердечные патологии... Если "качаться", а потом бросить, то можно разжиреть, так как организм привыкнет получать с приливом крови энергию, а в отсутствии нагрузок на мышцы эта энергия будет скапливаться в виде жира. Я вообще не понимать для чего нужно это тупое занятие - "качаться". Да, знать и изучать придется очень многое чтобы нарастить мышцы, но в любом случае это ненужное занятие, требующее материальных затрат и много знаний (техника выполнения, диеты, физиология и прочее).
Полагаю, что ответом на вопрос является Борьба. Силовой вид спорта имеющий множество разновидностей: борьба вольная, классическая, борьба самбо, каратэ, борьба сумо, джиу-джитсу и ещё много всевозможных видов.
Гормон, относится к половым. Вырабатывается в большем количестве в организме мужчины (синтезируется в семенниках) и в значительно меньших количествах в организме женщины (в яичниках). Также у мужчин и женщин их в небольшом количестве вырабатывает кора надпочечников. Мужчинам он нужен для полового созревания (меняется тембр голоса, растет пенис, появляются лобковые волосы).
А у женщин от количества тестостерона в организме зависит состояние кожи, волос, мышечной и костной тканей. От него же зависит либидо женщины.
Кроме того тестостерон - источник эстрадиола, гормона, отвечающего за репродуктивную функцию организма женщины.
Гормоны гипофиза вырабатываются тоже благодаря тестостерону.
Фёдор сильнее на 2 головы, они принципиально разного класса бойцы. Вопрос примерно, кто сильнее в хоккее: Россия или Китай.
Фёдор много лет был абсолютно лучшим бойцом планеты, Александр не входил и в десятку. При этом потенциал возможно у Александра был больше, в том числе генетически и антропараметрически он покруче. Но раздолбайство по жизни не позволило добиться особых успехов
Открыла для себя заново велосипед. Последний раз каталась на велосипеде когда мне было 10-ть лет. Подарили на день рождения мне велосипед год назад. Я и представить себе этого не могла, как здорово кататься на велосипеде. Это-свобода! Катаюсь на велосипеде как только появляется свободное время. Особенно мне нравиться кататься на велосипеде по ночам. Велосипедные прогулки помогают держать себя всегда в форме. Равномерная нагрузка на все группы мышц. Летом собираюсь совершить длительный марш-бросок на несколько дней.
